Specials
Entdecke unsere vielfältigen Specials, die für unsere Mitglieder und Interessenten kostenfrei angeboten werden! Ob Selbstverteidigung, Tanzen, Yoga oder andere spannende Aktivitäten – unsere Specials bieten dir die Möglichkeit, neue Fähigkeiten zu erlernen, Spaß zu haben und deine Fitness zu verbessern. Schaue regelmäßig vorbei, um nichts zu verpassen!
| Center | Datum | Tag | Uhrzeit | Format | Beschreibung | Trainer*In |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Altona | 18.01. | Sonntag | 13:00-14:20 | Meditativer Tanz: Whirlingdance | Der Drehtanz oder Whirlingdance hat seinen Ursprung im Sufismus. Heute wird er in Ländern wie z.B. der Türkei, Syrien und Ägypten auf Festen und in spirituellen Ritualen getanzt und praktiziert. Drehen ist meditativ, kräftigend und sehr vitalisierend. Ablauf: In diesem Special werden Grundlagen und Techniken des Drehens vermittelt und trainiert. Mit einem speziellen Warm up bereiten wir uns gut auf das Drehen vor. Danach machen wir gemeinsame kleine Drehsessions und eine längere Session. Zum Abschluss gibt es eine Entspannung als Ausklang. Vorbereitung: Bitte ausreichend trinken und essen. Mitbringen: Getränke, Socken, Sportkleidung (optional: weiter langer Rock) Dozentin: Katrin Welten (TänzerIn/ Tanzdozentin für traditionelle orientalische und mystische Tänze) | Katrin W. |
| Holsteinischer Kamp | 28.12. | Samstag | 17:00-19:00 | Disco Fox Level 4 | Discofox ist der Paartanz für alle Gelegenheiten, ob Party, Hochzeit oder der nächste Ball. Bekannte Schritte und Figuren baust du in diesem Special zu Tanzfolgen aus, die deinem Tanzen noch mehr Pep geben. | Claudia K. und Torsten K. |
| Altona | 18.01.2026 | Sonntag | 13:00-14:20 | Meditativer Tanz: Whirlingdance | Der Drehtanz oder Whirlingdance hat seinen Ursprung im Sufismus. Heute wird er in Ländern wie z.B. der Türkei, Syrien und Ägypten auf Festen und in spirituellen Ritualen getanzt und praktiziert. Drehen ist meditativ, kräftigend und sehr vitalisierend. Ablauf: In diesem Special werden Grundlagen und Techniken des Drehens vermittelt und trainiert. Mit einem speziellen Warm up bereiten wir uns gut auf das Drehen vor. Danach machen wir gemeinsame kleine Drehsessions und eine längere Session. Zum Abschluss gibt es eine Entspannung als Ausklang. Vorbereitung: Bitte ausreichend trinken und essen. Mitbringen: Getränke, Socken, Sportkleidung (optional: weiter langer Rock) Dozentin: Katrin Welten (TänzerIn/ Tanzdozentin für traditionelle orientalische und mystische Tänze) | Katrin W. |
| Holsteinischer Kamp | 07.02. - 28.02.2026 | Samstag | 16:00-16:50 | Discofox Level 1 (4 Termine) | Discofox ist der Paartanz für alle Gelegenheiten, ob Party, Hochzeit oder der nächste Ball. Den Grundschritt und einfache Figuren kannst du in dieser Special-Reihe erlernen. | Claudia K. und Torsten K. |
| Holsteinischer Kamp | 07.02. - 28.02.2026 | Samstag | 17:00-17:50 | Discofox Level 2 (4 Termine) | Discofox ist der Paartanz für alle Gelegenheiten, ob Party, Hochzeit oder der nächste Ball. In dieser Special-Reihe für Fortgeschrittene baust du die Grundschritte zu Tanzfolgen aus, die deinem Tanzen noch mehr Pep geben. | Claudia K. und Torsten K. |