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Gesund abnehmen durch Sport: Was hilft wirklich? Gesund abnehmen durch Sport: Was hilft wirklich?
Eigentlich ist es einfach: Damit dein Körper Fett abbauen kann, musst du mehr Kalorien verbrauchen als zu dir zu nehmen. Doch was bedeutet „gesund“ abnehmen? Gesund abnehmen geht natürlich nicht mit Crashdiäten oder einseitigen Diäten. Neben einem Nährstoffmangel kann es dadurch nämlich auch zu einem Schwund an Muskelmasse kommen. Zudem schlagen solche Diäten auf die Stimmung.
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Gesund abnehmen durch Sport: Was hilft wirklich?
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ZUMBA meets Eisarena: Zumba on Ice ZUMBA meets Eisarena: Zumba on Ice
sportspaß führt dich zur Abwechslung aufs Glatteis. Das ZUMBA Highlight des Jahres bringt nicht nur rote Wangen und glänzende Gesichter zum Strahlen, sondern setzt deinem ZUMBA Fitness Level ganz neue Impulse. Bringt mit Latino-Musik das Eis zum Schmelzen und lasst euch auf der Eisarena in Planten un Blomen richtig einheizen.
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ZUMBA meets Eisarena: Zumba on Ice
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Rabatt für Frosch Sportreisen Rabatt für Frosch Sportreisen
Mit Gleichgesinnten sportlich aktiv sein und dabei ganz entspannt und ungezwungen Anschluss finden – auf den weltweiten Reisen von Frosch Sportreisen gilt, was im Sportverein Alltag ist.
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Dance & Shape Winterauszeit Dance & Shape Winterauszeit
Trister Winter? Vorweihnachtsstress? Von wegen – komm mit sportspaß vom 06. bis 13.12.2019 auf die Vulkaninsel Lanzarote und erlebe pure Action und jede Menge Fun in deiner Dance & Shape Winterauszeit mit sportspaß!
Top-Reise
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sportspaß ist Hamburgs größter Freizeitsportverein mit mehr als 67.000 Mitgliedern. 1450 Sportangebote pro Woche in Hamburg für nur 12,50 Euro pro Monat, viel Spaß in 7 sportspaß-Centern und über 50 Schulhallen. Eine besonders nette Atmosphäre und qualifizierte Trainer – das ist sportspaß. Ob Fitness, Wellness, Tanz oder Ballsport. Es gibt kaum etwas, dass es bei sportspaß nicht gibt. Wir haben das passende Angebot für Dich – egal ob Anfänger oder fortgeschritten – schau doch mal vorbei. Wir freuen uns auf Dich!

6,50 €

Monatsbeitrag für Kinder

12,50 €

Monatsbeitrag für Erwachsene

1.450

Kurse und Sportangebote pro Woche

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Unsere aktuellen Top-Vorteile exklusiv für sportspaß-Mitglieder.

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In Hamburg kannst du in 7 modernen, top ausgestatteten Fitnessstudios trainieren: den sportspaß-Sportcentern!
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