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Pilates – Mattenprogramm für Anfänger Pilates – Mattenprogramm für Anfänger
Bei dem Pilates - Mattenprogramm für Anfänger handelt es sich um eine effektive und ganzheitliche Trainingsmethode. Es dient vor allem der Kräftigung der tiefen stabilisierenden Muskulatur (Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur) und hält den Körper gleichzeitig geschmeidig und flexibel in Balance.
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Pilates – Mattenprogramm für Anfänger
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Yoga Yoga
Beim Yoga soll das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und durch Meditation angestrebt werden.
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Rabatt für Frosch Sportreisen Rabatt für Frosch Sportreisen
Mit Gleichgesinnten sportlich aktiv sein und dabei ganz entspannt und ungezwungen Anschluss finden – auf den weltweiten Reisen von Frosch Sportreisen gilt, was im Sportverein Alltag ist.
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Dance & Shape Winterauszeit Dance & Shape Winterauszeit
Trister Winter? Vorweihnachtsstress? Von wegen – komm mit sportspaß vom 06. bis 13.12.2019 auf die Vulkaninsel Lanzarote und erlebe pure Action und jede Menge Fun in deiner Dance & Shape Winterauszeit mit sportspaß!
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sportspaß ist Hamburgs größter Freizeitsportverein mit mehr als 61.000 Mitgliedern. 1450 Sportangebote pro Woche in Hamburg für nur 12,50 Euro pro Monat, viel Spaß in 7 sportspaß-Centern und über 50 Schulhallen. Eine besonders nette Atmosphäre und qualifizierte Trainer – das ist sportspaß. Ob Fitness, Wellness, Tanz oder Ballsport. Es gibt kaum etwas, dass es bei sportspaß nicht gibt. Wir haben das passende Angebot für Dich – egal ob Anfänger oder fortgeschritten – schau doch mal vorbei. Wir freuen uns auf Dich!

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In Hamburg kannst du in 7 modernen, top ausgestatteten Fitnessstudios trainieren: den sportspaß-Sportcentern!
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