Präventionskurse

Präventionskurse – auch als Gesundheitskurse bekannt – helfen, Krankheiten vorzubeugen und zu einem gesünderen Lebensstil zu finden.
Gesund ist man nicht primär, sondern man muss aktiv etwas dafür tun. Hier spielen Sport, Bewegung und Ernährung eine zentrale Rolle. Gemeinsam in der Gruppe lässt sich das Ziel, die guten Vorsätze in Taten umzusetzen viel leichter erreichen. Die Betreuung durch speziell ausgebildete Trainer, die mit praxisnahen Tipps und Tricks zur Seite stehen, unterstützt das Erreichen deiner Ziele zusätzlich. Der Spaß kommt natürlich auch nicht zu kurz.
Achte auf deinen Körper, schätze deine Gesundheit und nimm an unseren
Präventionskursen teil!

Eine Bezuschussung der Kursgebühren durch deine Krankenkasse ist möglich, da unsere Präventionskurse von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt sind. Die Höhe der Bezuschussung hängt allerdings von der jeweiligen Krankenkasse ab. Erkundige dich bitte hierzu im Vorfeld direkt bei deiner Krankenkasse.
Das Anmeldeformular sowie die dazugehörige Einzugsermächtigung für unsere Präventionskurse erhältst du an unserer Rezeption. Nach Abschluss des Kurses stellen wir dir gerne eine Teilnahmebestätigung aus, die du für die Kostenerstattung benötigst.

Pro Kurs stehen NUR 15 freie Plätze zur Verfügung. Also, schnell anmelden und einen Platz sichern!

Ausgebucht

10-Wochen Genius-Rückentraining

Dienstag, 2. April 2019, 17:30–18:30 Uhr

Fühlt sich dein Rücken oft verspannt an? Treten Schmerzen im Nacken-Schulter-Bereich auf? Dann mach mit bei unserem krankenkassenzertifizierten GENIUS Rückenprogramm.

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12-Wochen Ernährungsprogramm “Ich nehme ab“

Dienstag, 16. April 2019, 18:15–19:45 Uhr

Gewinn Deinen Kampf gegen die Pfunde! Mit dem 12-Wochen-Programm "Ich nehme ab" - Dein Weg in den perfekten Sommer bietet sportspaß ein zertifiziertes und von den Krankenkassen bezuschusstes Ernährungskonzept an.

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10-Wochen Genius-Rückentraining

Dienstag, 23. April 2019, 10:00–11:00 Uhr

Fühlt sich dein Rücken oft verspannt an? Treten Schmerzen im Nacken-Schulter-Bereich auf? Dann mach mit bei unserem krankenkassenzertifizierten GENIUS Rückenprogramm.

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