Auf vielfachen Wunsch bieten wir diese besondere Fitnesswoche erneut an. Gemeinsam möchten wir Körper und Geist stärken – durch wohltuende Bewegung, bewusste Entspannung und das Miteinander unter Gleichgesinnten. 

Unser Ziel ist eine harmonische Balance aus Aktivität und Erholung, die dir neue Energie schenkt. Dabei legen wir besonderen Wert auf ein harmonisches Miteinander, bei dem jeder Teilnehmer in seinem eigenen Tempo mitmachen kann. In einer entspannten und freundlichen Atmosphäre möchten wir dir zeigen, wie gut es tut, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Diese Reise eignet sich perfekt für alle Frauen und Männer, unabhängig vom Alter oder der persönlichen Fitness. Egal, ob du bereits sportlich aktiv bist oder gerade erst anfangen möchtest – hier findest du das passende Programm. 

Mit individuell angepassten Kursen und Übungen schaffen wir die Grundlage, dass wirklich jeder Teilnehmer neue Impulse und Anregungen mit nach Hause nehmen kann.

Unser gemeinsames Ziel: Dich dabei zu unterstützen, das ganze Jahr über fit, gesund und entspannt zu bleiben sowie Stress abzubauen. 

Wir unternehmen gemeinsame Spaziergänge durch die wunderschöne Umgebung und bieten easy Walking Touren, bei denen Natur und Bewegung Hand in Hand gehen. Hier kannst du abschalten, tief durchatmen und dich vom Alltag lösen.

Zusätzlich erwarten dich tägliche Kurse mit viel Abwechslung und Spaß:
– Aqua Fitness im lichtdurchfluteten und angenehm beheizten Indoorpool
– Rücken- & Fitnesskurse zur Stärkung deiner Muskulatur
– Yoga am Strand – auch zum Sonnenuntergang, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen
– Stretch-Übungen für mehr Beweglichkeit und Balance
– Entspannungs- und Atemtechniken zur inneren Ruhe
– Beach Workouts für alle, die gerne am Meer aktiv sind
– Bodyfit-Kurse und vieles mehr

Unsere einfühlsame und professionelle Trainerin Fellina begleitet dich die gesamte Woche. Mit viel Erfahrung, Motivation und guter Laune sorgt sie dafür, dass niemand unter- oder überfordert wird. Sie nimmt sich Zeit für dich, gibt wertvolle Tipps und steht dir bei allen Fragen zur Seite.