Specials
Entdecke unsere vielfältigen Specials, die für unsere Mitglieder und Interessenten kostenfrei angeboten werden! Ob Selbstverteidigung, Tanzen, Yoga oder andere spannende Aktivitäten – unsere Specials bieten dir die Möglichkeit, neue Fähigkeiten zu erlernen, Spaß zu haben und deine Fitness zu verbessern. Schaue regelmäßig vorbei, um nichts zu verpassen!
| Center | Datum | Tag | Uhrzeit | Format | Beschreibung | Trainer*In |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Altona | 25.09. & 30.10. | Freitag | 20:00-21:20 | Hafla - Oriental Dance | „Hafla- Oriental Dance“ Hinter einer Hafla verbirgt sich eine Party oder Disco zu orientalischer Musik. Zu feinen alten Klassikern und modernen popigen Songs feiern wir unsere Liebe zu orientalischer Musik. Spontane Tanzeinlagen erfahrener Tänzer*Innen für die Gruppe sind dabei genauso möglich wie einfach vorbei zu kommen und zu tanzen. Open Level für alle die Freude am Tanz haben. Kostüme und Accessoires zum Tanzen wie Schleier, Fächerschleier, Zimbeln, Stöcke sind selbstverständlich erlaubt. Let‘s dance | Katrin W. |
| HoKa | 25.10. | Sonntag | 15:00-15:50 | Hip Hop (1x im Monat) | Lerne kraftvolle Moves zu Hip Hop Beats – mit Choreos aus Styles wie Locking, Popping & Co. Für Einsteiger und Fortgeschrittene – kein Level nötig. | Diana M. |
| HoKa | 25.10. | Sonntag | 16:00-16:50 | Dance n´Strip (1x im Monat) | Sinnliche Moves aus Striptease und Jazzdance – für mehr Selbstbewusstsein, Beweglichkeit und Spaß am Tanzen. Kein Strip, nur die Technik. Für alle Levels! In dem Special sind Anfängerinnen ebenso willkommen wie Fortgeschrittene, denn mit Spaß an Tanz, Rhythmus und Auspowern finden wir genau das richtige Level für dich! | Diana M. |
| City Nord | 13.09., 20.09. & 27.09. | Sonntag | 17:30-18:20 | Discofox (Mini Tanzkurs) | Der Paartanz für alle Gelegenheiten In jeder Unterrichtseinheit könnt ihr den Grundschritt und eine Figur auf einfachem Niveau erlernen. Wer an allen Terminen teilnimmt, hat am Ende schon einen kleinen „Schatz“ an Kombinationsmöglichkeiten. Bitte paarweise kommen | Claudia K. & Torsten K. |
| City Nord | 13.09., 20.09. & 27.09. | Sonntag | 18:30-19:20 | Line Dance für Anfänger*innen (Schnupper-Kurs Active Ciity Summer) | Line Dance zeichnet sich durch seine Reihen und Linien aus. Es wird als Einzelperson zu unterschiedlichen Musikstilen mit festen Choreographien getanzt. Line Dance ist für jedes Alter geeignet, verbessert die Koordination, macht Fit und bringt auch noch viel Spaß. | Claudia K. & Torsten K. |
| Berliner Tor | 16.09. | Samstag | 14:00-15:00 | Step for Beginners | Herz-Kreislauf-Training zu motivierender Musik, Fettverbrennung, Koordination und Brain Training - entdecke die Welt der Step-Aerobic! Dieses Start-Up richtet sich an alle, die Freude an rhythmischer Bewegung haben und die grundlegenden Schritte erlernen möchten. Unsere erfahrene Trainerin Ulrike wird mit dir die Basis-Schritte erlernen, dir den Aufbau einer Choreographie vermitteln und wertvolle Tipps zur Intensitätssteuerung geben. Komme vorbei und finde deinen Rhythmus – Spaß und Fitness garantiert! | Ulrike H. |
| City Nord | 26.09. | Samstag | 13:15-14:45 | Sturzprophylaxe | Ein sicherer Gang und ein gutes Gleichgewicht sind wichtige Voraussetzungen für ein selbstständiges und aktives Leben. In unserem Special trainierst du mit einfachen und gezielten Übungen deine Kraft, Beweglichkeit, Koordination und dein Gleichgewicht. Anmeldung erfolgt NUR per Mail an: sportsmanagement@sportspass.de Teilnahme erst nach Bestätigungsmail möglich! | Erma W. |