#SUMMERFIT 2017

Hamburgs größtes Fitness-Festival vom 19. August bis 15. September 2017

Mach mit bei mehr als 30 kostenlosen Sport-Events in ganz Hamburg!


#SUMMERFIT geht in die nächste Runde. Nach der erfolgreichen Premiere letztes Jahr startet am 19. August #SUMMERFIT 2017: Wieder 4 Wochen Fitness an den schönsten Plätzen Hamburgs – Dutzende Sportevents, Kurse, Seminare & Partys – kostenlos für alle!
#SUMMERFIT 2017 ist Hamburgs großes 4-Wochen Fitness-Festival von sportspaß e.V. Mit #SUMMERFIT gibt sportspaß allen Hamburgerinnen und Hamburgern die Möglichkeit, kostenfrei ein einzigartiges und unvergessliches 4-Wochen-Sportpogramm im Sommer zu erleben.
Alle Termine und ausführliche Infos zu den Kursen und Veranstaltungen findest du unten.

Das Registrieren für den SUMMERFIT Newsletter lohnt sich! Wir haben einige tolle Kooperationspartner mit an Bord, die mit limitierten Specials auf dich warten. Poledance, Flying Pilates, FitJUMP, Minigolf, Bogenschießen, Parkour oder Calisthenics sind nur einige der Specials, die SUMMERFIT noch abwechslungsreicher machen. Die Plätze für die Specials sind limitiert und werden unter allen Interessenten verlost.

Gewinne mit #summerfit 2017

Zudem hast du die einmalige Chance auf tolle Hauptgewinne, mit denen deine Sommerlaune nach vier Wochen Fitness & Spaß noch einmal in die Verlängerung geht. Welche Preise auf dich warten, erfährst du hier in Kürze – lass dich überraschen, es lohnt sich!

  • Als absolutes Highlight geht es mit willstduweg.de für dich und deine Begleitperson kostenfrei für eine komplette Woche nach Mallorca – Aufenthalt im Mittelklassehotel, Halbpension, Flüge und Transfer inklusive!
  • Mit Jochen Schweizer geht es für ganz Mutige hoch hinaus. Zwei glückliche Gewinner erhalten jeweils zwei Gutscheine für Bungee Jumping oder House Running – erlebe Hamburg mal mit dem Extra-Adrenalin-Kick!
  • Karstadt Sports lässt dein Sportler-Herz höher schlagen: Ob ein neues Sportdress oder angesagtes Equipment – shoppe dir für sagenhafte 200€ neue Motivation!

Welche weiteren Preise auf dich warten, erfährst du während des laufenden SUMMERFIT Programms – lass dich überraschen, es lohnt sich! Sei dabei und feiere mit uns einen aktiven Sommer!

Jetzt kostenlos für den #SUMMERFIT Info-Newsletter registrieren!

#SUMMERFIT 2017 ist für alle Teilnehmer kostenlos. Einfach zu den Events hinkommen, mitmachen und Spaß haben! Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Registriere dich hier für unseren kostenlosen Newsletter und bleibe immer auf dem Laufenden, wenn sich etwa kurzfristig Termine ändern sollten.
Alle registrierten Summerfitler können sich dazu zu weiteren speziellen Events anmelden und sich exklusive Vorteile sichern! Freu dich auf ganz besondere Erlebnisse …

 

Alle #SUMMERFIT-Events im Überblick

SUMMERFIT 2017 Opening Fitness-Party

Samstag, 19. August 2017, 19:00–22:00 Uhr

SUMMERFIT 2017 – Dein Fitness Festival Reloaded! Spüre die pure Energie, die dich an diesem Abend erwartet und starte mit dieser powergeladenen, spaßbringenden und einfach grandiosen Fitness-Party in deine SUMMERFIT-Wochen.

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Verlosung

Golflounge: Minigolf

19.08. bis 15.09. Jetzt Platz sichern

Gemeinsame Aktionen, viel Spaß und Sport für die ganze Familie: Die Golflounge Hamburg ist ein spannender Ort für gemeinsame Ausflüge. Mitgliedschaft? Club? Etikette? Auf der Minigolf-Bahn lässt sich ganz relaxed Golf-Atmosphäre schnuppern.

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Let’s Get Started

Sonntag, 20. August 2017, 16:00–17:00 Uhr

Dein aktiver Spätsommer startet hier und jetzt: Die weitläufig und in bunten Farben erstrahlenden Flächen in Planten un Blomen laden erst zum Schwitzen und nach sportlicher Anstrengung zum wohlverdienten Verweilen ein.

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Verlosung

Bogenschießen

Jetzt Platz sichern

Konzentration, Anspannung und Entspannung. Intuitives Bogenschießen braucht wenig Technik. Der fließende Bewegungsablauf vom Spannen der Sehne, intuitivem Zielen und Fliegenlassen des Pfeils hat etwas Meditatives.

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Fight Class

Montag, 21. August 2017, 18:00–19:00 Uhr

Unser Fight Class – Montag hat es in sich! Ein intensives Fitness- und Ausdauertraining mit Schlag- und Kickelementen bringt dich und deinen Body zum Wochenstart auf Hochtouren. Du lernst die Grundlagen der Kampftechnik und kommst dabei so richtig ins Schwitzen.

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Beach Yoga

Dienstag, 22. August 2017, 17:00–18:00 Uhr

Entfalte deine Sinne, verbessere deine Vitalität und finde deine innere Gelassenheit. Mit Sand zwischen den Zehen am spätsommerlichen Elbstrand, wird dir das ganz sicher gelingen.

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Tough Class

Mittwoch, 23. August 2017, 19:00–20:00 Uhr

Heute erwartet dich ein Mix aus Cardio, - Kraft-und Koordinationseinheiten. Dieses Workout ist dynamisch, mitreißend, athletisch und schweißtreibend.

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Verlosung

Parkour Creation

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Mauern werden zu Wegen, Hindernisse zu Möglichkeiten. Bei Parkour und Freerunning​ geht es darum, die Hindernisse der Großstadt kreativ und elegant zu überwinden und seinen ganz eigenen Weg zu finden.

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Bootylicious

Donnerstag, 24. August 2017, 18:00–19:00 Uhr

Platt machen statt platt sitzen! Bootylicious ist dein SUMMERFIT Power-Workout für einen knackigen, straffen und runden Po: Träume nicht von schönen Rundungen – lass deinen Booty arbeiten, um in Jeans, Bikini und Co auch im Spätsommer eine gute Figur abzugeben.

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Pötte & Pilates

Freitag, 25. August 2017, 17:00–18:00 Uhr

Pilates wird maritim! Erlebe hoch über der Elbe ein konzentriertes Ganzkörpertraining, das effizient die Muskeln deiner Körpermitte stärkt und dehnt, wodurch es für eine gute Körperhaltung sorgt.

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Color Sports Session + Latin-Party

Samstag, 26. August 2017, 21:00 Uhr

Saturday Night Fever! Im Outdoor Bereich des Landhaus Walter, mitten im Hamburger Stadtpark gelegen, geht es diesen Samstag bunt und schrill zu. Schnappe dir dein buntestes Sportdress und rocke mit uns ein einzigartiges, farbenfrohes Sport-Event.

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Verlosung

FitJUMP

Jetzt Platz sichern

Springen, Turnen, Basketball, 3D-Völkerball, Fitness, jede Menge Spaß und Action – und das alles auf riesigen Trampolinflächen, die sogar die Wände einbeziehen: Das bietet Deutschlands erstes JUMP House in Hamburg-Stellingen.

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Summertime Yoga

Sonntag, 27. August 2017, 13:00–14:00 Uhr

Du spürst eine innere Unruhe und willst den Alltagstress kompensieren, weißt aber nicht wie? Du möchtest dein Potenzial ganzheitlich entfalten und deinen Körper mit Geist und Seele in Einklang bringen?

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Running: Hoch hinaus

Sonntag, 27. August 2017, 10:00–11:00 Uhr

„Es sind nicht unsere Füße, die uns bewegen, es ist unser Denken“ chinesisches Sprichwort. SUMMERFIT 2017 goes Running! Komm mit auf eine reizvolle Strecke mitten in der Natur und lasse dich von den Herausforderungen der Harburger Berge mit den landschaftstypischen Steigungen läuferisch beflügeln.

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Piloxing

Montag, 28. August 2017, 18:00–19:00 Uhr

Die exklusive Location über den Dächern unserer Innenstadt bietet dir ein spezielles Sporterlebnis. Durch die besondere Atmosphäre und unsere animierende Trainerin wirst du „ Piloxing“ neu für dich entdecken.

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Beachworks

Dienstag, 29. August 2017, 19:00–20:00 Uhr

Lass dich von SUMMERFIT 2017 in einen kleinen Kurzurlaub entführen. Mit Sand unter den Füßen und einem traumhaften Blick auf das schillernde Treiben auf dem Wasser geben wir zusammen ordentlich Gas.

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Salsation

Mittwoch, 30. August 2017, 18:00–19:00 Uhr

Eine absolut würzige und unvergleichliche Mischung verschiedener Trainingskomponenten stehen für Salsation! Einerseits kannst du dich an heißen Dance-Rhythmen erfreuen, zum anderen fordern funktionelle Trainingseinheiten deinen Body.

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Verlosung

Calisthenics

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Calisthenics, das ist Krafttraining nur mit dem eigenen Körper als Trainingsgerät. Egal ob jung oder alt, ob Frau oder Mann, mit Baristi Workout Hamburg kann das jeder.

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Late Night Fitness

Donnerstag, 31. August 2017, 20:30–21:30 Uhr

Auf St. Pauli ticken die Uhren anders – hier wird die Nacht zum Tag gemacht. Tauche ein in die ausgelassene, hanseatische Feierabendstimmung und erlebe unseren Kiez einmal aus einer anderen, sportlichen Perspektive.

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Verlosung

Poledance

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Das NORDpole Studio befindet sich in Eimsbüttel und bietet Poledance- und Yoga-Unterricht an. Poledance ist ein effektiver Sport, der Kraft und Flexibilität gleichermaßen trainiert.

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Trimm Dich Fit

Freitag, 1. September 2017, 16:00 Uhr

Trimm Dich Fit ist dynamisch, vielseitig und intensiv. Der Olympische Traum wird zwar für Hamburg vorerst keine Wirklichkeit, doch als Sportstadt hat unser Tor zur Welt Einiges zu bieten: Komm mit auf eine urbane Entdeckungsreise in unser Stadtgrün im Hamburger Stadtpark

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Midnight Chakra Yoga

Samstag, 2. September 2017, 22:00–23:00 Uhr

Bist du open minded und es darf für dich auch mal ein wenig spirituell sein? Dann stärke und öffne deine Energiezentren beim Midnight Chakra Yoga für mehr innere Power an einer einzigartigen Location. Der Weg über den Körper hebt den Schutzmechanismus auf, der den Energiefluss unterbricht und löst energetische Blockaden, so dass die Energie wieder frei fließen kann.

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Slow Down Stretching

Sonntag, 3. September 2017, 12:00–13:00 Uhr

Bergfest im SUMMERFIT 2017 Programm – Zeit zum Durchatmen! Slow Down Stretching steht nach straffen Kräftigungs- und Ausdauereinheiten heute ganz im Zeichen deiner Beweglichkeit. Wir setzen gezielte Dehnreize auf deine Muskulatur und erinnern dein Nervensystem ans Loslassen, so dass du geschmeidiger und gelenkiger wirst.

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Feel Free! Power Workout + SUMMERFIT Barbecue powered by berwork

Montag, 4. September 2017, 17:00 Uhr

Back to the Basics - Du trainierst einzig und allein mit deinem eigenen Körpergewicht und du wirst erstaunt sein, welche Erfolge dieses Training mit sich bringt. Feel Free! ist ein intensives Kraftausdauertraining auf der Basis eines HIT-Trainings.

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Verlosung

Flying Pilates

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Flying Pilates ist das multidimensionale Trainingskonzept für lange, schlanke Muskeln, definierte Bauchmuskulatur, einzigartiger Körperspannung und neuer Beweglichkeit - made in Germany.

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ZUMBA Open Air

Dienstag, 5. September 2017, 18:00–19:00 Uhr

Mit Rhythmus und einer ordentlichen Menge Spaß in den Spätsommer tanzen? Lateinamerikanische Beats und Tanzelemente aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamenco wecken Anfang September noch einmal die Sommergefühle in dir und holen die Karibik auf die Dacharena von Karstadt Sports.

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Avi Mea

Mittwoch, 6. September 2017, 18:00–19:00 Uhr

Willst du deinen Körper auf eine neue Art und Weise spüren? Dann ist Avi Mea genau das Richtige für dich. Ein effektives und dynamisches Training, das Spaß macht und deine volle Kraft entfaltet.

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Rooftop Fitness

Donnerstag, 7. September 2017, 18:00–19:00 Uhr

Hinauf zu höheren sportlichen Dimensionen! Rooftop Fitness ist ein super Mix aus Kraftausdauer-, Cardio- und Koordinationsübungen, weit oben auf der Dacharena von Karstadt Sports mit einem tollen Blick auf Alster & Co.

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Caribbean Dance Night

Freitag, 8. September 2017, 20:00 Uhr

„The Rhythm is gonna get you“ – auf geht´s in eine unvergessliche laue Sommernacht unter dem Hamburger Sternenhimmel. Bereits im vergangenen Jahr habt Ihr uns gezeigt wie viel karibisches Flair in Euch steckt und SUMMERFIT in eine sagenhafte Atmosphäre gehüllt!

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Running: Up the Hill!

Samstag, 9. September 2017, 10:00–11:00 Uhr

„Was dich als Läufer definiert ist nicht, wie schnell du bist oder wie viele Meilen du laufen kannst. Was dich als Läufer definiert ist, dass du deine Schuhe schnürst, aus der Tür gehst und läufst“ unbekannt Doch einfach nur Joggen ist dir zu langweilig und dazu fehlt dir manchmal die Motivation? Verwinkelte Gässchen, am Elbhang liegende Villen und Häuser mit wunderschönen kleinen Gärten verströmen zuweilen mediterranes Flair á la Dolce Vita.

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Urban Fitness

Sonntag, 10. September 2017, 15:00 Uhr

Das Tor zur Sportwelt erwartet dich genau hier: An Alster und Elbe schlägt das Herz eines jeden Hamburgers höher.

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deepWORK™

Montag, 11. September 2017, 18:00–19:00 Uhr

Du möchtest all deine Energie freisetzen und Körper und Geist miteinander verbinden? Dann versuche es mal mit deepWORK™. Es erwartet dich ein funktionelles Ganzkörpertraining.

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Dynamic Duo

Dienstag, 12. September 2017, 19:00–20:00 Uhr

Sportsfreunde, aufgepasst! Dynamic Duo ist deine neue Team-Herausforderung mit extra Fun-Faktor. Egal ob beste Freundin oder Kumpel, Partner oder Mutter – zu Zweit sportelt es sich noch leichter.

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Panoramic View Workout

Mittwoch, 13. September 2017, 18:00–19:00 Uhr

Den gesamten Körper in unserer letzten SUMMERFIT Woche auf effektive Weise trainieren und dabei den schönsten Panorama Blick auf Hamburgs Innenstadt erleben? Wer möchte das nicht?!

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After Work Tabatas

Donnerstag, 14. September 2017, 18:00–19:00 Uhr

Bist du bereit für die knackigsten 60 Minuten von Summerfit? Dann nimm an After Work Tabatas teil und erlebe den ultimativen Effekt dieses Trainings. Kein anderes Training regt deine Fettverbrennung so stark an und erhöht den Nachbrenneffekt wie ein Tabata Workout.

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Star-Run & Final Workout Party

Freitag, 15. September 2017

4 grandiose SUMMERFIT Wochen neigen sich dem Ende – standesgemäß erwartet dich als SUMMERFIT STAR ein krönender Abschluss: Gemeinsam starten wir von 5 sportspaß Centern aus auf unterschiedlich langen Streckenabschnitten und überschreiten nach einem letzten Running oder anregenden Walking erschöpft, aber glücklich unsere Ziellinie mitten im Herzen von St. Pauli. Wir werden ein weiteres Mal den Spielbudenplatz zum Beben bringen und anderen Kiezgängern zeigen, wie Sportler feiern!

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