sportspaß Specials im Mai

Hier gibt’s – wie jeden Monat – kompakt alle Specials von sportspaß. Da ist bestimmt für jeden etwas dabei. Eine Anmeldung ist nicht nötig, einfach vorbeikommen. Viel Spaß!

Salsation®

Samstag , 6. Mai 2017, 18:30–19:50 Uhr

Salsation® ist für alle geeignet, die das Tanzen lieben und dabei fit werden wollen und ihre Mobilität und Flexibilität verbessern wollen.

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Outdoor-Functional im Elbpark

Samstag, 6. Mai 2017, 10:00–11:30 Uhr

Unser Outdoor-Functional Angebot findet in „Schröder’s Elbpark“ statt und ist ein bunter Mix aus Kräftigung, Ausdauer, Schnellkraft, Koordination und Dehnung.

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Zum-Dance

Samstag , 6. Mai 2017, 10:00–11:20 Uhr

Lass Dich vom lateinamerikanischen Flair mitreißen und erlebe eine farbenfrohe Mischung aus Tanz und Fitness, welche Deine Kalorienverbrennung ordentlich ankurbelt.

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Champions Bootcamp – Fight against your partner

Sonntag, 7. Mai 2017, 10:30–11:50 Uhr

Unter dem Aspekt "überschwellige Trainingsreize", werden wir hier die Muskeln mit hoher Intensität beanspruchen, so das jeder Teilnehmer bis zur persönlichen Belastungsgrenze gefordert wird.

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Abiball-Tanzkurs – Tango / Jive

Sonntag, 7. Mai 2017, 16:30–17:50 Uhr

Noch schnell ein paar Schritte lernen, um auf dem Abiball eine gute Figur zu machen - das kannst Du bei unserem Abiball-Special.

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Cardio Classes

Samstag, 13. Mai 2017, 10:00–11:20 Uhr

Unsere vielfältigen Cardio Classes setzen Deinem Ausdauertraining neue Impulse. Mit Choreografien zur Musik schmelzen die Fettpolster dahin.

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Die 5 Tibeter mit geführten Visualisierungen

Sonntag, 14. Mai 2017, 10:30–11:50 Uhr

Aus dem tibetischen Hochland stammend mit den Wurzeln im Yoga, handelt es sich bei den „ Fünf Tibetern“ um eine ganzheitliche, körperorientierte Praktik.

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Abiball-Tanzkurs – Cha Cha Cha / Walzer

Sonntag, 14. Mai 2017, 16:30–17:50 Uhr

Noch schnell ein paar Schritte lernen, um auf dem Abiball eine gute Figur zu machen - das kannst Du bei unserem Abiball-Special.

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Outdoor-Functional im Elbpark

Samstag, 20. Mai 2017, 10:00–11:30 Uhr

Unser Outdoor-Functional Angebot findet in „Schröder’s Elbpark“ statt und ist ein bunter Mix aus Kräftigung, Ausdauer, Schnellkraft, Koordination und Dehnung.

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Kraftfit

Samstag, 20. Mai 2017, 10:00–11:20 Uhr

Kraftfit ist Dein Trainingsprogramm für noch mehr Power und Kraftausdauer. Dein neuer sportlicher Begleiter, die Langhantel, hat es in sich: Dein individuelles Trainingsgewicht wird Dich richtig fordern.

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Champions Bootcamp – Fight against the repetition

Sonntag, 21. Mai 2017, 10:30–11:50 Uhr

Unter dem Aspekt "überschwellige Trainingsreize", werden wir hier die Muskeln mit hoher Intensität beanspruchen, so das jeder Teilnehmer bis zur persönlichen Belastungsgrenze gefordert wird.

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Abiball-Tanzkurs – Jive / Rumba

Sonntag, 21. Mai 2017, 16:30–17:50 Uhr

Noch schnell ein paar Schritte lernen, um auf dem Abiball eine gute Figur zu machen - das kannst Du bei unserem Abiball-Special.

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