sportspaß Specials im Mai 2019

Hier gibt’s – wie jeden Monat – kompakt alle Specials von sportspaß im Mai. Da ist bestimmt für jeden etwas dabei. Eine Anmeldung ist nicht nötig, einfach vorbeikommen. Viel Spaß!

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Pilates

Samstag, 4. Mai 2019, 10:00–11:20 Uhr

Pilates ist ein konzentriertes Ganzkörpertraining, das effizient die Muskeln deiner Körpermitte stärkt und dehnt, wodurch es für eine gute Körperhaltung sorgt.

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Inline Disco

Samstag, 4. Mai 2019, 16:00–18:00 Uhr

Lasst zusammen mit uns die Zeit der Roller Skate Discos wieder aufleben. Ob auf Inlinern oder Roller Skates, wenn Ihr Disco Classics, die Speed Runde oder Tanz Moves auf Rollen mögt, seid Ihr hier genau richtig.

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Chakra Yoga: 6. Chakra – Stirnchakra. Intuition und inneres Wissen, Konzentration und Entschlossenheit

Sonntag, 5. Mai 2019, 16:30–17:50 Uhr

Chakren sind Energiezentren mit großer Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden. Auch Yogaeinsteiger sind willkommen!

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Rockabilly Jive

Sonntag, 5. Mai 2019, 12:30–13:50 Uhr

Rockabilly Jive ist ein Paartanz, der durch einen einfachen Grundschritt kinderleicht zu erlernen und schnell zugänglich ist. Es gibt keine schwierigen Schrittfolgen und er hat viele Anhänger in der Rockabilly Szene auf der ganzen Welt.

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„sportspaß-Tanzclub“ – Tango: für Anfänger und Fortgeschrittene

Samstag, 11. Mai 2019, 18:30–20:30 Uhr

Ihr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Das könnt Ihr ab April im sportspaß-Center Berliner Tor. Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!

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Zum-Dance

Samstag, 18. Mai 2019, 10:00–11:20 Uhr

Lass dich vom lateinamerikanischen Flair mitreißen und erlebe eine farbenfrohe Mischung aus Tanz und Fitness, welche deine Kalorienverbrennung ordentlich ankurbelt. Salsa, Merengue, Chachacha, Samba und noch viele weitere Tänze ergeben im Mix mit klassischen Aerobic-Elementen ein neues Feeling voller Energie.

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„sportspaß-Tanzclub“ – Standard Latein: für Anfänger und Fortgeschrittene

Samstag, 18. Mai 2019, 18:30–20:30 Uhr

Ihr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!

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„sportspaß-Tanzclub“ – Standard Latein: für Anfänger und Fortgeschrittene

Samstag, 25. Mai 2019, 18:30–20:30 Uhr

Ihr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!

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Chakra Yoga: 7. Chakra – Kronenchakra. Licht und Leichtigkeit, Verbindung zur Seele und zum höheren Selbst

Sonntag, 26. Mai 2019, 16:30–17:50 Uhr

Chakren sind Energiezentren mit großer Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden. Wir widmen uns jeweils den Qualitäten eines einzelnen Chakras aus dem Kundalini-Yoga mit Aufwärm-Übungen, einer Einstimmung, einer Kriya (Übungsreihe), einer langen tiefen Entspannung (ggf. bitte Decke mitbringen) und einer Meditation. Auch Yogaeinsteiger sind willkommen!

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