Hier gibt’s – wie jeden Monat – kompakt alle Specials von sportspaß im März. Da ist bestimmt für jeden etwas dabei. Eine Anmeldung ist nicht nötig, einfach vorbeikommen. Viel Spaß!
Cardio Classes
Samstag, 2. März 2019, 10:00–11:20 UhrUnsere vielfältigen Cardio Classes setzen Deinem Ausdauertraining neue Impulse. Mit Choreografien zur Musik schmelzen die Fettpolster dahin. Steps, höhenverstellbare Stufen, werden in den Step Aerobic Kursen eingesetzt.
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Inline Disco
Samstag, 2. März 2019, 19:00–20:45 UhrLasst zusammen mit uns die Zeit der Roller Skate Discos wieder aufleben. Ob auf Inlinern oder Roller Skates, wenn Ihr Disco Classics, die Speed Runde oder Tanz Moves auf Rollen mögt, seid Ihr hier genau richtig.
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„sportspaß-Tanzclub“ – Standard Latein: für Anfänger und Fortgeschrittene
Samstag, 2. März 2019, 18:30–20:30 UhrIhr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!
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Pilates
Samstag, 9. März 2019, 10:00–11:20 UhrPilates ist ein konzentriertes Ganzkörpertraining, das effizient die Muskeln Deiner Körpermitte stärkt und dehnt, wodurch es für eine gute Körperhaltung sorgt. Besondere Übungen rund um das Powerhouse - Deine Körpermitte - und eine spezielle Atmung sind die Basis des Pilates-Trainings.
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„sportspaß-Tanzclub“ – Latino: für Anfänger und Fortgeschrittene
Samstag, 9. März 2019, 18:30–20:30 UhrIhr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!
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Baumyoga
Donnerstag, 14. März 2019, 10:00–11:30 UhrBeim Baumyoga nutzen wir die Energie der Bäume auf eine neue Art und Weise. In der Natur finden wir einen passenden Baum und üben das entsprechende Yogaset. Baumyoga kommt aus dem Kundalini-Yoga. Kundalini-Yogaübungen, die einem bestimmten Baum zugeordnet sind, werden in der Natur stehend ausgeführt.
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„sportspaß-Tanzclub“ – Standard Latein: für Anfänger und Fortgeschrittene
Samstag, 16. März 2019, 18:30–20:30 UhrIhr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!
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Dance – Contemporary Dance
Sonntag, 17. März 2019, 16:30–17:50 UhrTanzen, tanzen, tanzen. Nur Du, tolle Musik, geniale Choreos und richtig viel Spaß!
Weiterlesen Ab auf´s Parkett – Rueda
Samstag, 23. März 2019, 14:00–15:20 UhrWer hat Lust einen wochenlangen Paartanzkurs zu absolvieren, wenn er nur mal das Parkett rocken will? Keiner. Wir haben die Lösung: Such Dir nur die Tänze aus, die Du lernen möchtest, schnapp Dir Deinen Tanzpartner und los geht´s.
Weiterlesen „sportspaß-Tanzclub“ – Standard Latein: für Anfänger und Fortgeschrittene
Samstag, 23. März 2019, 18:30–20:30 UhrIhr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!
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„sportspaß-Tanzclub“ – Tango: für Anfänger und Fortgeschrittene
Samstag, 30. März 2019, 18:30–20:30 UhrIhr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Das könnt Ihr ab April im sportspaß-Center Berliner Tor. Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!
Weiterlesen Dance – Hula Auana
Sonntag, 31. März 2019, 12:30–13:50 UhrTanzen, tanzen, tanzen. Nur Du, tolle Musik, geniale Choreos und richtig viel Spaß!
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