Hier gibt’s – wie jeden Monat – kompakt alle Specials von sportspaß im Februar. Da ist bestimmt für jeden etwas dabei. Eine Anmeldung ist nicht nötig, einfach vorbeikommen. Viel Spaß!
Move On Workshop – Flowbatics
Samstag, 3. März 2018, 18:30–19:50 UhrKombiniere aus den Elementen Yoga, Capoeira, Animal Flow, Crawling und Flooring verschiedene Bewegungen miteinander.
Weiterlesen„sportspaß-Tanzclub“ – Standard Latein: für Anfänger und Fortgeschrittene
Samstag, 3. März 2018, 19:30–21:30 UhrIhr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!
WeiterlesenCardio Classes
Samstag, 3. März 2018, 10:00–11:20 UhrUnsere vielfältigen Cardio Classes setzen Deinem Ausdauertraining neue Impulse. Mit Choreografien zur Musik schmelzen die Fettpolster dahin.
WeiterlesenInline-/ Roller Disco
Samstag, 3. März 2018, 16:00–17:50 UhrLasst zusammen mit uns die Zeit der Roller Skate Discos wieder aufleben. Ob auf Inlinern oder Roller Skates, wenn ihr Disco Classics, die Speed Runde oder Tanz Moves auf Rollen mögt, seid ihr hier genau richtig.
WeiterlesenAb auf´s Parkett – Discofox für Anfänger
Sonntag, 4. März 2018, 16:30–17:50 UhrDer Discofox verbindet viele Elemente aus verschiedenen Tänzen und ist ein Paartanz. Da der Discofox nahezu auf der Stelle getanzt wird, eignet er sich auch für die volle Tanzfläche.
WeiterlesenMove On Workshop – Kinästhetische Mobilisation
Samstag, 10. März 2018, 18:30–19:50 UhrSensibilisierung, Faszien, ökonomische Bewegungen stehen im Vordergrund und verbessern Deine körperliche Wahrnehmung (Propriozeption) sowie Tiefensensibilität für Lage-, Kraft- & Bewegungssinn und frischen Deine natürliche Reflexe auf.
Weiterlesen„sportspaß-Tanzclub“ – Standard Latein: für Anfänger und Fortgeschrittene
Samstag, 10. März 2018, 19:30–21:30 UhrIhr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!
WeiterlesenROXX-Box Workout
Sonntag, 11. März 2018, 10:00–12:00 UhrROXX vereint wirkungsvolles Kampfsporttraining aus den Disziplinen Boxen, Thaiboxen und Mixed Martial Arts mit modernem Functional Training für den höchstmöglichen Trainingserfolg.
WeiterlesenAb auf´s Parkett – Rumba und Cha Cha Cha für Anfänger
Sonntag, 11. März 2018, 16:30–17:50 UhrDer Cha Cha Cha gehört zu den Lateinamerikanischen Paartänzen. Er ist ein lebensfroher Tanz, der weitestgehend am Platz getanzt wird.
WeiterlesenMove On Workshop – Flexibilisierung
Samstag, 17. März 2018, 18:30–19:50 UhrEin gedehnter Körper ist belastbarer in zahlreichen Situation. In diesem Special lernst Du bestimmte Trainingsmethoden kennen, mit denen Du wesentlich gesündere und erfolgreichere Ergebnisse erzielen kannst.
Weiterlesen„sportspaß-Tanzclub“ – Latino: für Anfänger und Fortgeschrittene
Samstag, 17. März 2018, 19:30–21:30 UhrIhr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!
WeiterlesenYoga
Samstag, 17. März 2018, 10:00–11:20 UhrBeim Yoga soll das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und durch Meditation angestrebt werden.
WeiterlesenAb auf´s Parkett – Foxtrott und Quickstep für Anfänger
Sonntag, 18. März 2018, 16:30–17:50 UhrDer Quickstep wird unter Tänzern als „Champagner unter den Standardtänzen“ bezeichnet - er soll überquellende Lebensfreude ausdrücken. Dieses Special ist für fortgeschrittene Anfänger, die bereits den Foxtrott tanzen können.
WeiterlesenPilates
Samstag, 24. März 2018, 10:00–11:20 UhrPilates ist ein körperliches und mentales Training, das darauf ausgerichtet ist, den Körper in seiner Ganzheit anzusprechen, so dass Deine Muskulatur ausgeglichen trainiert wird.
WeiterlesenSalsa L.A. Style & Footwork
Sonntag, 25. März 2018, 16:30–17:50 UhrLass dich vom Los Angeles Flair mitreißen und in die Welt der außergewöhnlichen und choreographischen Grundlagen von Salsa L.A. Style & Footwork entführen.
WeiterlesenFolklore für Einsteiger
Samstag, 31. März 2018, 18:30–19:50 UhrDu glaubst, Folklore-Tanz sei verstaubt und langweilig? Im Gegenteil: Er macht super viel Spaß und gute Laune!
WeiterlesenZum-Dance
Samstag, 31. März 2018, 10:00–11:20 UhrLass Dich vom lateinamerikanischen Flair mitreißen und erlebe eine farbenfrohe Mischung aus Tanz und Fitness, welche Deine Kalorienverbrennung ordentlich ankurbelt.
Weiterlesen„sportspaß-Tanzclub“ – Standard Latein: für Anfänger und Fortgeschrittene
Samstag, 31. März 2018, 19:30–21:30 UhrIhr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!
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