sportspaß Specials im Juni 2018

Hier gibt’s – wie jeden Monat – kompakt alle Specials von sportspaß im April. Da ist bestimmt für jeden etwas dabei. Eine Anmeldung ist nicht nötig, einfach vorbeikommen. Viel Spaß!

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Pilates

Samstag, 2. Juni 2018, 10:00–11:20 Uhr

Pilates ist ein konzentriertes Ganzkörpertraining, das effizient die Muskeln Deiner Körpermitte stärkt und dehnt, wodurch es für eine gute Körperhaltung sorgt. Besondere Übungen rund um das Powerhouse - Deine Körpermitte - und eine spezielle Atmung sind die Basis des Pilates-Trainings.

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Inline-/ Roller Disco

Samstag, 2. Juni 2018, 16:00–17:50 Uhr

Lasst zusammen mit uns die Zeit der Roller Skate Discos wieder aufleben. Ob auf Inlinern oder Roller Skates, wenn ihr Disco Classics, die Speed Runde oder Tanz Moves auf Rollen mögt, seid ihr hier genau richtig.

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„sportspaß-Tanzclub” – Standard Latein: für Anfänger und Fortgeschrittene

Samstag, 2. Juni 2018, 19:15–20:45 Uhr

Ihr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!

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Step Passion – Circle Step

Sonntag, 3. Juni 2018, 16:30–17:50 Uhr

In dieser Stunde geht’s rund – im wahrsten Sinne des Wortes: die Steps aller Teilnehmer stehen in einem großen Kreis, auf dem die Choreographie vor- und rückwärts geht.

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Cardio Classes

Samstag, 16. Juni 2018, 10:00–11:20 Uhr

Unsere vielfältigen Cardio Classes setzen Deinem Ausdauertraining neue Impulse. Mit Choreografien zur Musik schmelzen die Fettpolster dahin. Steps, höhenverstellbare Stufen, werden in den Step Aerobic Kursen eingesetzt. Mit Energie und viel Spaß geht es so höher hinaus.

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Fußball WM Workshop

Samstag, 16. Juni 2018, 11:00–12:30 Uhr

Es ist wieder soweit! Diesen Sommer muss unsere Deutsche Elf ihre Pole-Position verteidigen und erneut bricht der Fußball-Wahn in Hamburg aus. Wäre doch toll, wenn man auch mit fachsimpeln kann, oder?

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„sportspaß-Tanzclub” – Standard Latein: für Anfänger und Fortgeschrittene

Samstag, 16. Juni 2018, 19:15–20:45 Uhr

Ihr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!

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Flashback Aerobic – Back to the 80’s

Sonntag, 17. Juni 2018, 10:30–11:50 Uhr

Die 80er sind zurück – Pack die Stulpen, Schweißbänder und neonbunten Leggings ein und los geht’s! Zusammen werden wir zu den besten 80’er Hits feiern und dabei auch noch die Ausdauer und Körperbalance trainieren.

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Baumyoga

Donnerstag, 21. Juni 2018, 10:00–11:30 Uhr

"Das Universum ist ein Baum, der ewig existiert" Beim Baumyoga nutzen wir die Energie der Bäume auf eine neue Art und Weise. In der Natur finden wir einen passenden Baum und üben das entsprechende Yogaset. Baumyoga kommt aus dem Kundalini-Yoga.

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„sportspaß-Tanzclub” – Standard Latein: für Anfänger und Fortgeschrittene

Samstag, 23. Juni 2018, 19:15–20:45 Uhr

Ihr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!

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Lachyoga für mehr Lebensfreude

Sonntag, 24. Juni 2018, 10:30–11:50 Uhr

Lachyoga ist eine Kombination aus bewusst eingesetztem Lachen, tiefer Yoga-Atmung, körperlicher spielerischer Bewegung und Dehnübungen zur Entspannung zwischendurch.

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„sportspaß-Tanzclub” – Tango: für Anfänger und Fortgeschrittene

Samstag, 30. Juni 2018, 19:15–20:45 Uhr

Ihr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Das könnt Ihr ab April im sportspaß-Center Berliner Tor. Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!

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Acro Yoga

Samstag, 30. Juni 2018, 14:00–15:20 Uhr

Acro Yoga ist die Verbindung von Yoga und Akrobatik. Körperbewusstsein, Gleichgewicht, Körperspannung sowie Koordination stehen dabei im Vordergrund.

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