sportspaß Specials im Februar 2018

Hier gibt’s – wie jeden Monat – kompakt alle Specials von sportspaß im Februar. Da ist bestimmt für jeden etwas dabei. Eine Anmeldung ist nicht nötig, einfach vorbeikommen. Viel Spaß!

Kraftfit

Samstag, 3. Februar 2018, 10:00–11:20 Uhr

Kraftfit ist Dein Trainingsprogramm für noch mehr Power und Kraftausdauer. Dein neuer sportlicher Begleiter, die Langhantel, hat es in sich: Dein individuelles Trainingsgewicht wird Dich richtig fordern.

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„sportspaß-Tanzclub“ – Latino: für Anfänger und Fortgeschrittene

Samstag, 3. Februar 2018, 19:30–21:30 Uhr

Ihr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck?Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!

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Inline-/ Roller Disco

Samstag, 3. Februar 2018, 16:00–17:50 Uhr

Lasst zusammen mit uns die Zeit der Roller Skate Discos wieder aufleben. Ob auf Inlinern oder Roller Skates, wenn ihr Disco Classics, die Speed Runde oder Tanz Moves auf Rollen mögt, seid ihr hier genau richtig.

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Dynamik functional Training

Sonntag, 4. Februar 2018, 16:30–17:50 Uhr

In diesem Kurs werden Übungen aus dem Functional Bereich kombiniert mit energiereichen und kraftvollen Bewegungsabläufen.

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Ab auf´s Parkett – Tangotechnik

Sonntag, 4. Februar 2018, 10:30–11:50 Uhr

Dieses Special ist in erster Linie für Anfänger aber auch für alle anderen, die ihre Technik verbessern möchten.

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Yoga

Samstag, 10. Februar 2018, 10:00–11:20 Uhr

Du möchtest auch mal Yoga probieren? Dann ist dieses Start-Up-Special genau das Richtige für dich!

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„sportspaß-Tanzclub“ – Standard Latein: für Anfänger und Fortgeschrittene

Samstag, 10. Februar 2018, 19:30–21:30 Uhr

Ihr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!

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Yoga – Music flow

Sonntag, 11. Februar 2018, 16:30–17:50 Uhr

In diesem Kurs übst Du eine Folge von Asanas ein, zuerst in kleinen Sequenzen, welche dann verbunden werden zu einer Bewegungsfolge, die am Schluss der Stunde auf ein vorbereitetes Musikstück, passend zu Rhythmus und Melodie, ausgeführt wird.

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Ab auf´s Parkett – Traditioneller Tango Argentino

Sonntag, 11. Februar 2018, 10:30–11:50 Uhr

Bei diesem Special möchten wir Elemente des Tango Nuevo zeigen, bei denen es in erster Linie darum geht, für einen kurzen Moment in einer Figur die Umarmung zu lösen, um dann wieder zu der Umarmung zurück zu kehren.

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Pilates

Samstag, 17. Februar 2018, 10:00–11:20 Uhr

Pilates ist ein körperliches und mentales Training, das darauf ausgerichtet ist, den Körper in seiner Ganzheit anzusprechen, so dass Deine Muskulatur ausgeglichen trainiert wird.

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„sportspaß-Tanzclub“ – Standard Latein: für Anfänger und Fortgeschrittene

Samstag, 17. Februar 2018, 19:30–21:30 Uhr

Ihr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!

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Champions Bootcamp – Fitness Infusion

Sonntag, 18. Februar 2018, 10:30–11:50 Uhr

Coole Sounds und ein schweißtreibendes Circletraining erwarten Dich in diesem 80-minütigem Special.

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Zum-Dance

Samstag, 24. Februar 2018, 10:00–11:20 Uhr

Lass Dich vom lateinamerikanischen Flair mitreißen und erlebe eine farbenfrohe Mischung aus Tanz und Fitness, welche Deine Kalorienverbrennung ordentlich ankurbelt.

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„sportspaß-Tanzclub“ – Tango: für Anfänger und Fortgeschrittene

Samstag, 24. Februar 2018, 19:30–21:30 Uhr

Ihr wollt einfach mal „nur tanzen" – ganz ohne Stress und Leistungsdruck? Egal ob Anfänger oder Profi – hier sind alle willkommen!

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Champions Bootcamp – Pure Power

Sonntag, 25. Februar 2018, 10:30–11:50 Uhr

Du willst Deinen Kopf abschalten und ein klassisches Bootcamp erleben? Dann bist Du hier genau richtig. Pure Power ist ein Mix aus Kraft- und Ausdauertraining mit Einflüssen von Tabata.

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Ab auf´s Parkett – Langsamer Walzer für Anfänger

Sonntag, 25. Februar 2018, 16:30–17:50 Uhr

In diesem Crashkurs für Einsteiger beschäftigen wir uns mit dem Langsamen Walzer. Es werden die Grundschritte und erste Figuren vermittelt.

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