Stråla Yoga

Bewege Dich locker aus Deiner Mitte heraus, so wie es sich für Dich gut anfühlt! So wie kein Baum dem anderen gleicht, hat auch jeder Mensch und jeder Körper unterschiedliche Bedürfnisse. Der Stråla Grundsatz lautet: „Die beste Art deine Ziele zu erreichen ist Dich auf dem Weg dorthin gut zu fühlen“.

Du lernst (Dich) wieder zu spüren und Dich natürlich nach Deinen Möglichkeiten zu bewegen. So löst Du Verspannungen und schaffst es mit Leichtigkeit mehr zu erreichen – auf Deiner Matte und in deinem Alltag. Stråla Yoga vereint Tai Chi und Yoga mit traditioneller chinesischer Medizin und ist ein ganzheitliches Konzept für ein gesundes, glückliches und inspirierendes Leben.