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Start Up: Pilates

Pilates ist ein körperliches und mentales Training, das darauf ausgerichtet ist, den Körper in seiner Ganzheit anzusprechen, so dass deine Muskulatur ausgeglichen trainiert wird. Die fließenden Übungen erhöhen die Elastizität und die Gelenkbeweglichkeit. Pilates berücksichtigt deine individuelle Anatomie, ihre Grenzen und Möglichkeiten.

Start-Ups sind einmalige Angebote, in denen Grundschritte und Techniken in 80 Minuten speziell erklärt und geübt werden.

Aufgrund der Corona-Einschränkungen ist eine maximale Teilnehmerzahl vorgesehen. Als sportspaß-Mitglied kannst du dich anmelden unter:
https://sportspasshamburg.de/coronaprogramm/specials-touren-seminare/