Pure Fitness – Integral Tai Chi

iTC sind gesunderhaltende Übungen, die für alle Altersgruppen entwickelt und für alle gesundheitlichen Konditionen geeignet sind. Die Übungen basieren auf den Prinzipien der traditionellen TaiChi, Qi-Gong und Yoga sowie der Kernphilosophie der buddhistischen Lehre (der Praja Weisheit), deren Ziel darin besteht, eine Psyche von Transzendenz, Selbstmeistern und Harmonie zu entwickeln. Die zehn Formen des integral TaiChis verbinden den Körper, den Geist und die Seele, um das Innere mit dem Äußeren zu integrieren.