Pure Fitness – Piloxing

Piloxing® kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen vom Boxen mit den ästhetischen feinen Übungen des Pilates. Die Phasen wechseln sich ab, vermischen sich teilweise mit tänzerischen Elementen. Piloxing® ist ein schweißtreibendes Intervalltraining mit dem Ziel Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.