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Baumyoga

Donnerstag, 21. Juni 2018, 10:00–11:30 Uhr

“Das Universum ist ein Baum, der ewig existiert”
Beim Baumyoga nutzen wir die Energie der Bäume auf eine neue Art und Weise. In der Natur finden wir einen passenden Baum und üben das entsprechende Yogaset. Baumyoga kommt aus dem Kundalini-Yoga.

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Acro Yoga

Samstag, 30. Juni 2018, 14:00–15:20 Uhr

Acro Yoga ist die Verbindung von Yoga und Akrobatik. Körperbewusstsein, Gleichgewicht, Körperspannung sowie Koordination stehen dabei im Vordergrund.

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Inline-/ Roller Disco

Samstag, 7. Juli 2018, 16:00–17:50 Uhr

Lasst zusammen mit uns die Zeit der Roller Skate Discos wieder aufleben. Ob auf Inlinern oder Roller Skates, wenn ihr Disco Classics, die Speed Runde oder Tanz Moves auf Rollen mögt, seid ihr hier genau richtig.

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Pilates

Samstag, 7. Juli 2018, 10:00–11:20 Uhr

Pilates ist ein konzentriertes Ganzkörpertraining, das effizient die Muskeln Deiner Körpermitte stärkt und dehnt, wodurch es für eine gute Körperhaltung sorgt. Besondere Übungen rund um das Powerhouse – Deine Körpermitte – und eine spezielle Atmung sind die Basis des Pilates-Trainings.

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Inline-/ Roller Disco

Samstag, 7. Juli 2018, 16:00–17:50 Uhr

Lasst zusammen mit uns die Zeit der Roller Skate Discos wieder aufleben. Ob auf Inlinern oder Roller Skates, wenn ihr Disco Classics, die Speed Runde oder Tanz Moves auf Rollen mögt, seid ihr hier genau richtig.

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