Move On Workshop – Kinästhetische Mobilisation

Sensibilisierung, Faszien, ökonomische Bewegungen stehen im Vordergrund und verbessern Deine körperliche Wahrnehmung (Propriozeption) sowie Tiefensensibilität für Lage-, Kraft- & Bewegungssinn und frischen Deine natürliche Reflexe auf. Erreiche eine bessere Bewegungsgestaltung & -anpassung
über bewusste Empfindung.