Meditation und Praanayam

Meditation und Praanayam für eine besinnliche Zeit zum Jahresausklang.
Atmen, um sich zu spüren. Meditieren, um sich mit dem Höheren zu verbinden. Ruhe und Entspannung in seinem Bewusstsein zu kreieren, um klar zu erkennen, was der nächste Schritt ist. Wir werden mit Meditation, Atmung und Yoga die Zeit zum Jahresausklang nutzen.
Keine Vorkenntnisse nötig. Bringe bequeme Kleidung, Sitzkissen, Decke, Wasser und evtl. Schreibzeug mit.
Atmung ist Reinigung für unseren ganzen Körper, Geist & Seele. Wir stimulieren unser Lymphsystem, beseitigen Negativität und reinigen unsere Psyche.


Die Teilnahme an allen Specials ist kostenfrei und nur für sportspaß-Mitglieder möglich. Es ist keine Anmeldung erforderlich.