Das moderne Karate hat viele Gesichter: Dynamischer Wettkampf, Breitensport, Gesundheitstraining, Meditation in Bewegung und vieles mehr. Ursprünglich jedoch war Karate Selbstverteidigung pur. Es wurden nicht nur Schläge und Tritte eingesetzt (wie heute im Wettkampf), vielmehr kam das volle Spektrum an Techniken zum Einsatz, also auch Hebel, Würfe, etc.. Diese wurden in festen Bewegungsabläufen kodifiziert und von Generation zu Generation an uns weitergegeben. In ihnen verstecken sich hochwirksame Systeme zur Selbstverteidigung.

Wir werden im Special einfache und effektive Techniken in kontrollierten Partnerdrills einüben und so einen ersten Eindruck von karate-spezifischer Selbstverteidigung gewinnen.

Du benötigst keine Vorkenntnisse. Die Übungen werden zusammen mit einem (festen oder vor Ort zugeteilten) Trainingspartner ohne Abstandsgebot durchgeführt.

Aufgrund der Corona-Einschränkungen ist eine maximale Teilnehmerzahl vorgesehen. Als sportspaß-Mitglied kannst du dich anmelden unter:
https://sportspasshamburg.de/coronaprogramm/specials-touren-seminare/