RAINBOWS AND UNICORNS Body & Mind Event

Hamburg ist bunt! Wir feiern bei SUMMERFIT 2018 die Liebe, die Vielfalt und den Frieden mit unserem ganz besonderen Body & Mind Event anlässlich der CSD-Parade, die heute mit einem bunten Regenbogen aus Kunst und Kultur durch Hamburgs Straßen zieht und für Toleranz und Akzeptanz steht. Komm nach Planten & Blomen und lass Dich – wie immer kostenfrei – verzaubern!

Event-Programm:

Magic Vinyasa Flow, 15 Uhr
Es erwartet Dich ein kraftvoller, dynamischer Yoga-Stil, bei dem in kreativen Sequenzen Bewegung und Atem miteinander harmonisieren. Kraft und Flexibilität werden gefordert – und gleichzeitig dafür gesorgt, dass Du Dich energetischer und gelassener fühlst.

Rainbow Chakra Yoga, 16 Uhr
Chakren sind die Energiezentren im Körper mit großer Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden. Wir beginnen mit einer Einstimmung und Aufwärmübungen und aktivieren dann passend zum Motto unser Herzchakra für mehr Liebe und Herzensfreude.

Love, Light und Peace – Hatha Yoga, 17 Uhr
Spüre die Magie des Hatha Yoga. Dich erwarten simple, aber hoch effektive Techniken, die Körperarbeit und Atem-Übungen einbeziehen.
„Yoga is not going to make you great. Yoga is going to make you You.“

Glitter & Sparkle – Core Yoga, 18 Uhr
Eine knackige, dynamische Yogastunde mit einer extra Portion Bauchmuskeltraining, bringt Dich zum Schwitzen. Stärke Deine innere Mitte.

Bitte eigene Yogamatte und / oder Handtuch mitbringen.

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