Herkömmliches Training reizt Dich nicht: Kein Problem! Workouts mit dem eigenen Körpergewicht steigern Deine persönliche Fitness und verhelfen Dir gesund und fit zu bleiben. Die Übungen sind funktional und Du trainierst Bewegungsabläufe und Muskeln, die Du im richtigen Leben brauchst. Das Beste daran: Durch Abwandlungsmöglichkeiten der Übungen ist das Training für alle Fitnesslevels geeignet.