Beachworks

Lass Dich zum Ende von SUMMERFIT 2018 in einen kleinen Kurzurlaub entführen. Mit Sand unter den Füßen und einem traumhaften Blick auf das schillernde Treiben auf dem Wasser geben wir zusammen ordentlich Gas. Diese Beachwork-Einheit ist Dein Ganzkörper-Workout der Extraklasse mit Strandfeeling pur! In den Kraftausdauerübungen wirst Du jede Faser im Muskel spüren und die Schweißperlen aus Deinen Poren locken. Zur anschließenden Entspannung legen wir uns in den Sand, lassen uns von der Sonne kitzeln und die Seele so richtig baumeln. Tanke noch einmal auf und bewahre Dir Deine Energie – denn es wird auch eine Zeit nach SUMMERFIT geben!

Bitte eigene Yogamatte und / oder Handtuch mitbringen.

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