Beach Yoga

Entfalte Deine Sinne, verbessere Deine Vitalität und finde Deine innere Gelassenheit. Mit Sand zwischen den Zehen am sommerlichen Elbstrand, wird Dir das ganz sicher gelingen. Beach Yoga verbindet durch ganzheitliche Übungen Seele, Körper und Geist zu Einem. Lerne durch eine geführte Atmung und fließende Bewegungen Deine innere Stärke zu finden. Yoga ist für jedes Alter geeignet und reduziert Stress. Lass Deinen anstrengenden Tag hinter Dir und finde in den geschmeidigen Übungen den wohlverdienten Ausgleich zum Feierabend.

Bitte eigene Yogamatte und / oder Handtuch mitbringen.

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