Ashtanga Yoga ist eine der ursprünglichsten Yoga Formen der dynamischen und modernen Yogastile, bei dem Du deinen Körper mit Sonnengrüßen erwärmst und dann in die Asana Praxis eintauchst.

Perspektiven ändern: Frei nach dem Motto: „Ich habe es noch nie gemacht, natürlich kann ich das“! variieren wir bekannte Haltungen durch binds, twists und verschiedene Drishti Richtungen und geben dem Ganzen eine ganz neue Perspektive.