Anti-Stress-Yoga

Die heutige Zeit wird durch ihre Schnelllebigkeit und den massiven Informationsfluss als wachsender Stress erlebt. Wie kann ich mich da auf mich selbst besinnen? Wie schaffe ich Bewusstsein zu dem, was ich will und fühle? Mit Yogaübungen, Meditation und Entspannung finden wir hier zu einem entstressten Raum und Rahmen. Auch Yogaeinsteiger sind willkommen.