sportspaß Fotorätsel

Freitag, 14. Dezember 2018

Checke heute die sportspaß Accounts bei Facebook und Instagram. Dort findest du unser Fotorätsel. Wenn dir der Ort bekannt vorkommt, poste einfach unter den entsprechenden Beitrag, wo genau dieses Bild entstanden ist und gewinne mit etwas Glück ein tolles sportspaß Handtuch. Viel Erfolg bei der Suche!

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Fit Quest

Mittwoch, 12. Dezember 2018, 17:30–20:30 Uhr

Mach den ultimativen Fitnesstest! Nach 5 Übungen in nur 4 Minuten ermittelt FitQuest exakt 8 präzise Ergebnisse. Dein persönlicher FQscore wird sofort ermittelt und mit dem Fitnessstatus anderen Nutzern gleichen Geschlechts und gleicher Altersklasse verglichen.

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X-Mas Run mit Rainer Steenbuck

Dienstag, 11. Dezember 2018, 17:30–19:00 Uhr

Du möchtest dich vor dem großen Weihnachtsfest noch einmal richtig auspowern? Vielleicht musst du auch dem Weihnachtsmann hinter her laufen? Dann bist du in unseren Laufkursen genau richtig!

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Back to life – Yoga-Rücken-Selbstheilung

Sonntag, 9. Dezember 2018, 13:00–14:20 Uhr

as “Back-to-life” Rückenprogramm besteht aus sehr speziellen, jedoch einfach auszuführenden Yoga- und Atemübungen. Die Übungen helfen Dir dabei, Wirbel für Wirbel den Rücken wieder beweglich zu machen und gesund sowie flexibel zu halten. Dabei entspannst Du nicht nur Deine Schultern, sondern auch Deine Nerven.

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ZUMBA® Fitness meets Eisarena

Sonntag, 9. Dezember 2018, 19:00 Uhr

Es erwartet dich ein außergewöhnliches Event in einer einzigartigen Location. Heiße Südamerikanische Rhythmen auf kaltem Eis. Komm in die Eisarena in Planten un Blomen und tanze mit uns ZUMBA®.

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Zumba Fitness meets Eisarena

Sonntag, 9. Dezember 2018, 19:00 Uhr

Es erwartet dich ein außergewöhnliches Event in einer einzigartigen Location. Heiße Südamerikanische Rhythmen auf kaltem Eis. Komm in die Eisarena in Planten un Blomen und tanze mit uns ZUMBA®.

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Kraftfit-Adventsspecial

Samstag, 8. Dezember 2018, 13:30–14:20 Uhr

Langhanteltraining mal anders. Dein Kraftausdauertraining mit Weihnachtlicher Musik. Trainiere jetzt schon deine Muskeln für alle Geschenke, die du noch “schleppen musst”. Durch individuell gewählte Gewicht können alle mitmachen. Achtung: die Teilnehmerzahl ist auf 30 Stück begrenzt. Bitte an der Rezeption ein Kraftfitkärtchen holen.

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