7. Chakra – Kronenchakra

Wir fokussieren uns auf das 7. Chakra, das Kronenchakra, welches die Verbindung zu unserem Selbst stärkt. Es kann das Gefühl fördern, mit sich und der Welt eins zu sein. In einer schönen Übungsreihe (Kriya) und einer Meditation aus dem Kundalini Yoga werden wir diese Qualitäten unterstützen. Einsteiger und Fortgeschrittene sind auf dieser Reise durch die Chakren im Kundalini Yoga herzlich willkommen.