3. Chakra – Nabelchakra

Wir fokussieren uns auf das 3. Chakra – Nabelchakra (Manipura). Themen wie Persönlichkeit, Durchsetzungskraft und Balance zwischen Gefühlswelt und Selbstkontrolle spielen hier in den Yoga-Übungen und der Meditation die Hauptrolle. Einsteiger und Fortgeschrittene sind auf dieser Reise durch die Chakren im Kundalini Yoga herzlich willkommen.