,

Kapow® Fitness

Sonntag, 8. September 2019, 16:30–17:50 Uhr

Kapow® ist ein leicht nachvollziehbares Cardioworkout, das Dance und Toning verbindet. Kerngedanke des Programmes ist es, die Groupfitness-Teilnehmer entgegengesetzt ihrer täglichen Haltung zu trainieren.

Weiterlesen
,

Kraftfit

Samstag, 14. September 2019, 10:00–11:20 Uhr

Kraftfit ist dein Trainingsprogramm für noch mehr Power und Kraftausdauer. Dein neuer sportlicher Begleiter, die Langhantel, hat es in sich: Dein individuelles Trainingsgewicht wird dich richtig fordern.

Weiterlesen
,

Step Fighter

Sonntag, 15. September 2019, 13:00–14:20 Uhr

Fit Fight trifft auf Step – Kombinationen aus Kicks und Punches folgen auf schweißtreibende Intervalle, die deine Energie freisetzen und dich richtig auspowern!

Weiterlesen
,

Partner Workout

Sonntag, 29. September 2019, 16:30–17:50 Uhr

Sportsfreunde, aufgepasst! Dynamic Duo ist deine neue Team-Herausforderung mit extra Fun-Faktor. Egal ob beste Freundin oder Kumpel, Partner oder Mutter – zu zweit sportelt es sich noch leichter.

Weiterlesen