Komm vorbei und erlebe einen Mix aus sämtlichen sportspaß Formaten! Von Step, Workout, über Dance, Cardio, bis hin zur Entspannung. Ideal für alle Sporteinsteiger, um einen ersten Eindruck von unserem vielseitigen Programm zu erhalten.

Das innovative Tanz-Fitness-Programm kombiniert Tanz mit Functional Training und Basiselementen aus dem Twerking. Bei dem twerXout® Fitnessprogramm wird mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet und endlich mit dem Vorurteil abgeschlossen, beim Twerking würde es nur ums „Popo wackeln“ gehen.

Kapow® ist ein leicht nachvollziehbares Cardioworkout, das Dance und Toning verbindet. Kerngedanke des Programmes ist es, die Groupfitness-Teilnehmer entgegengesetzt ihrer täglichen Haltung zu trainieren.