Seminare

Du möchtest dir und deinem Körper etwas Gutes tun? Wir unterstützen dich dabei und bieten dir mit unseren abwechslungsreichen Seminaren viel Inspiration hierfür! In unseren Seminaren bekommst du von Experten Ideen und Anregungen, wie du deine mentale und körperliche Fitness steigern kannst und mehr Energie im Alltag gewinnst. Freue dich auf umfassendes Wissen rund um die Themen Fitness, Entspannung und Ernährung!
Anmeldung
Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich. Das Anmeldeformular sowie die dazugehörige Einzugsermächtigung erhältst du an unserer Rezeption in jedem Center und als Download auf unserer Homepage. Da nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen zur Verfügung steht, melde dich bitte frühzeitig an.
Die Teilnahmegebühr pro Seminar beträgt 12,90 €. Die Teilnahme ist nur für Mitglieder möglich.
Termine
Die Seminare finden immer von 18:00 bis 21:00 Uhr im sportspaß Center Berliner Tor (Seminarraum) statt.

ACHTUNG: Aufgrund der aktuellen Lage können bis auf Weiteres leider keine Seminare stattfinden.

Entfällt
,

Stress-Management leichtgemacht!

Montag, 21. September 2020, 18:00–21:00 Uhr

Wie gestresst bist du? Und wie kannst du besser damit umgehen? Genau darum geht es in diesem Workshop. Denn Stress ist nicht, was dir im Leben passiert, sondern wie du darauf reagierst! Du lernst, wie dein Stress überhaupt entsteht - nämlich in deinem Kopf - und wie du deinen Umgang damit verändern kannst.

Weiterlesen