Detox und Body & Mind Tage an der Ostsee

Entgiften, erholen und Körper und Geist durch den Blick auf Dich selbst inspirieren. Detox ist das Wort der Stunde, jeder spricht davon und es ist Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Vom 19. bis 24. November 2017 kannst Du Deinen Körper neu entdecken und zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Basenfasten ist nicht nur eines der ältesten, sondern ebenso eines der wirksamsten und vitalitätssteigernsten Heilverfahren. Du wirst merken, wie fit und energievoll sich Dein Körper danach anfühlt. Yogaeinheiten, Walking und sanfte körperliche Aktivitäten runden das Programm ab und bringen Körper und Geist in Einklang. Yoga hilft wie kaum eine andere Sportart, Ärger und Stress abzubauen und die innere Balance wiederzufinden.
Durch ungesunde Ernährung, Medikamente oder Einflüsse aus der Umwelt sammeln sich in Deinem Körper allerlei Schadstoffe an. Durch eine Basenfasten-Kur kann Dein Körper von Schadstoffen befreit werden und Du fühlst Dich dadurch besser. Selbst Lebensmittelunverträglichkeiten oder Allergien können gelindert werden. Gesunde Gemüsesäfte, Kräutertees sowie leichte vegetarische Suppen und Obst und Gemüse versorgen den Körper während der Entgiftung mit genügend Mineralstoffen und Vitaminen. Beim Detoxing wird durch eine spezielle Ernährung und Bewegung an der frischen Luft der Körper von innen gereinigt.
Das 4* Superior Hotel Hohe Wacht bietet höchsten Komfort und Erholung pur. Direkt am Kurpark und am langen Sandstrand des Ostseeheilbades Hohwacht gelegen, lässt das Hotel für entspannende Tage keine Wünsche offen. Das Küchenteam versorgt Dich mit bester basischer Verpflegung und ausreichend Tee und Wasser zum Entschlacken. Die freundlich und hell ausgestatteten Appartements bieten neben der klassischen Ausstattung auch eine kleine Küchenzeile. Im 700qm großen Wellnessbereich warten ein großer Pool mit Gegenstromanlage und Wasserfall, Saunen, Dampfbad und ein einladender Ruhebereich auf Dich. Alles in Allem bietet Dir das Hotel in seiner wundschönen Umgebung, alles was man für eine Auszeit für sich braucht. Freu Dich auf Tage nur für Dich und Dein Wohlbefinden.

Weitere wichtige Informationen und den genauen Tagesablauf findest Du in den Downloads:

Weitere Informationen zum Hotel:
www.hohe-wacht.de