Komm toben! Bei Abenteuer Bewegung warten kleine Herausforderungen und viele Überraschungen auf dich, verpackt in einer Riesenmenge Spaß und einer Prise Abenteuer. Klettern, Balancieren, Laufen, sowie tolle Spiele in der Gruppe mit und ohne Sportgeräte geben dir neue Bewegungserfahrungen. In unseren Kursen hast du genügend Platz umherzuflitzen und mit anderen Kindern fröhlich Sport zu treiben. An den Angeboten mit dem Zusatz “+ Geschwister”, dürfen Geschwisterkinder außerhalb der Altersbeschränkung teilnehmen, soweit sie die Bewegungsabläufe gut meistern können und der Trainer dem zustimmt. Bei den Angeboten bis 4 Jahre, wird gemeinsam mit euch Eltern das Abenteuerland auf- und abgebaut, welches nach Herzenslust erklommen, bespielt und erkundet wird. Eine Mitgliedschaft ist das teilnehmende Kind erforderlich. Bitte keine Schuhe vor den Gyms abstellen. Die Eltern bringen sich bitte saubere Sportschuhe mit.

Hier treffen sich kleine Mäuse vor- und im Krabbelalter, zusammen mit den Zwergen, die bereits Laufen können. Gemeinsam mit den Eltern stehen Singen sowie Bewegungs- und Fingerspiele auf dem Programm. Außerdem werden die aufgebauten Stationen und die Spielgeräte erkundet.

Hier treffen sich kleine Mäuse vor und im Krabbelalter. Gemeinsam mit den Eltern stehen Singen sowie Bewegungs- und Fingerspiele auf dem Programm. Außerdem werden die aufgebauten Stationen und die Spielgeräte erkundet. Eine Mitgliedschaft ist nur für dein Kind erforderlich.

Die ersten Schritte sind getan und dein Zwerg läuft. Dann los – die aufgebauten Stationen dürfen gemeinsam mit den Eltern erklommen, erkundet und bestaunt werden. Auch Krabbelkinder sind natürlich willkommen! Singen sowie Bewegungs- und Fingerspiele stehen natürlich auch auf dem Programm. Eine Mitgliedschaft ist nur für dein Kind erforderlich.

Dieses Rückschlagspiel hat es in sich: Mit einer großen Portion Spaß im Vordergrund üben wir spielerisch lange Ballwechsel und gutes Team-Playing. Mit etwas Übung bringen Reflexe, Schnelligkeit, Koordination und Konzentrationsfähigkeit Schwung ins Spiel. Unsere TrainerInnen erklären dir gerne die Spielregeln und geben Tipps zur Technik. Hier kann es nur Gewinner geben! Bitte bringe deinen Schläger und Federbälle selbst mit. 

Ballett für Kinder ist eine zauberhafte Einführung in die Welt des Tanzes für junge Tänzerinnen und Tänzer. In spielerischer Atmosphäre lernen die Kinder die Grundlagen des klassischen Balletts kennen, von den eleganten Positionen bis zu den ersten Schritten über die “Bühne”. Die Freude an der Bewegung, die Förderung der Kreativität und die Verbesserung der Körperhaltung stehen im Mittelpunkt. Mit viel Spaß und Fantasie entdecken die kleinen Tänzerinnen und Tänzer ihre Liebe zum Tanz.

Dribbeln, Fangen und Werfen – die richtige Technik für ein gemeinsames Spiel in deinem Team ist schnell erlernt. Beim Basketball zählt jeder Einzelne sowie das Miteinander. Mit viel Spaß sausen wir durch die Halle und so gelingt bestimmt auch der eine oder andere Korb – da darf gerne gejubelt werden. Unsere TrainerInnen geben dir hilfreiche Tipps zur Technik.

Born2Move ist ein magisches Abenteuer für Kinder verschiedene Altersklassen. In dieser aufregenden Reise durch Bewegung, Musik und Fantasie entdecken die Kleinen ihre innere Kraft und Freude am Aktivsein. Zauberhafte Moves aus verschiedenen Disziplinen wie Tanz, Kampfsport und Yoga werden zu den neuesten Hits präsentiert. Die Kinder tanzen, springen und lachen, während sie ihre motorischen Fähigkeiten verbessern und ihre Kreativität entfalten. Jede Born2Move-Stunde ist ein farbenfrohes Fest der Bewegung, bei dem die Kids ihre Energie bündeln und ihre Fantasie fliegen lassen. Ob sie wie mutige Superhelden kämpfen, wie elegante Ballerinas schweben oder wie wilde Tiere durch den Dschungel toben – Born2Move lässt ihre Herzen höherschlagen.

Du hörst gerne angesagte Hits und deine Füße fangen zu coolen Beats, wie von alleine, an mitzuwippen? Lerne wie die Stars zu tanzen! Bei Dance4Kids üben wir verschiedene Choreografien aus den unterschiedlichsten Tanzrichtungen, vollgepackt mit Energie, Rhythmus und Tempo. Ob Hip Hop, Breakdance oder Funk, die Mischung macht’s und lässt dich in lockerer Atmosphäre ordentlich Spaß haben. Die Schritte und das Rhythmusgefühl lernst du hier schnell, genauso wie du Freunde kennenlernst, die genauso viel Spaß am Tanzen haben wie Du! An den Angeboten mit dem Zusatz “+Geschwister”, dürfen Geschwisterkinder außerhalb der Altersbeschränkung teilnehmen, soweit sie die Bewegungsabläufe gut meistern können und der Trainer dem zustimmt.

Bei uns kicken Jungs und Mädels gemeinsam. Mit dem Ball in Richtung Hütchen-Tor kannst du in deinem Team richtig Gas geben. Der Spaß und das Miteinander stehen hier im Vordergrund. Wir verzichten weitgehend auf Körpereinsatz, sodass das Risiko sich zu verletzen gering ist. Unsere TrainerInnen geben dir gerne Tipps zur Technik und achten auf eine gleichmäßig verteilte Spielstärke, damit du sowohl als Einsteiger und auch als Hobby-Fußballer gut aufgehoben bist.

Hip Hop-Musik ist deine Leidenschaft und am liebsten möchtest du bei den ersten Beats direkt lostanzen? Wir drehen die Anlage ordentlich auf und üben mit Leichtigkeit und viel Freude coole Choreografien zu angesagten Hits. Mit etwas Rhythmusgefühl und Koordination bist du ganz vorne dabei, wenn wir an unserem tänzerischen Ausdruck feilen. Rein in die Hallensportschuhe und los geht’s! An den Angeboten mit dem Zusatz “+Geschwister”, dürfen Geschwisterkinder außerhalb der Altersbeschränkung teilnehmen, soweit sie die Bewegungsabläufe gut meistern können und der Trainer dem zustimmt.

Fernab vom Autoverkehr und Straßen-Asphalt kannst du beim Inline-Skaten in unserer großen Sporthalle drauf los skaten. Auf spielerische Art und Weise üben wir Fahr- und Bremstechniken sowie richtiges Fallen. In den Kursen mit dem Zusatz “für Familien” kannst du gerne deine ganze Familie mitbringen (eine Mitgliedschaft ist für jeden Teilnehmer erforderlich). Zum Schutz des Hallenbodens klebe bitte Bremsen, Schuhkanten und Schienen mit selbstmitgebrachtem Klebeband ab. Schnapp dir deine Skates, einen Helm und Schützer und komme vorbei!

Kids Games ist ein aktiver und spielerischer Kurs bei dem nicht nur die Bewegung, sondern definitiv auch der Spaß im Vordergrund stehen. Die Kids werden durch abwechslungsreiche Bewegungsspiele dazu ermutigt, ihre motorischen Fähigkeiten spielerisch zu entwickeln und auszubauen sowie ihre Ausdauer und Geschicklichkeit zu verbessern. Ideal für kleine Energiebündel, die nicht genug von Bewegungsspielen kriegen können.

Kung Fu ist viel mehr als das Erlernen einer Kampftechnik. Die Kids & Teens lernen zusätzlich wichtige Life-Skills: Wie verhalte ich mich in bestimmten Situationen richtig? Wie verteidige ich mich im Ernstfall? Wie reagiere ich auf Mobbing? Neben diesen essenziellen Fragen und der traditionellen Kampfkunst lernen die Kids & Teens richtiges Sozialverhalten, Disziplin und Konzentration.

In diesem Kurs wirst du stark gemacht! Du lernst dich zu verteidigen – mit der richtigen Körperhaltung, der Kraft deiner Stimme und einfach erlernbaren Verteidigungstechniken. Diese übst du gemeinsam mit einem Partner um dich in Zukunft selbstbewusst mit Konflikten auseinandersetzen oder ihnen bestenfalls schon im Voraus aus dem Weg gehen zu können. Das Training wird durch kleine Spiele aufgelockert. Probiere dich in einem sicheren Umfeld im Beisein unserer geschulten Trainer gerne aus.

Die koreanische Kampfkunst ist mehr als ein schweißtreibendes Training. Hier lernst du effektive Techniken kennen, bei denen Arme und Beine mittels Schlag- und Kicktechniken zur Abwehr und für einen Angriff eingesetzt werden. Diese ergeben in der Mischung mit Kraft- und Konditionsübungen ein Fitnessprogramm für den ganzen Körper. Kontinuierlich baust du ein gesundes Selbstbewusstsein auf und lernst deine Fähigkeiten und Grenzen im Laufe des Trainings kennen. Es gibt hier keine Fehler, nur Lektionen.

Beim Yoga für Kinder werden Kinder spielerisch und fantasievoll an das Yoga herangeführt. Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund sowie die Entwicklung von körperlichen, geistigen und motorischen Fähigkeiten durch kinderfreundliche Positionen und Haltungen. Die Yoga-Übungen werden mit einer Geschichte verbunden, in der die Kinder in einem geschützten Raum sowohl individuell als auch miteinander interagieren. Yoga für Kinder wirkt beruhigend, harmonisch und ist frei von jeglichem Leistungsdruck. Zusammen erleben die Kinder erste Momente meditativer Stille und eignen sich Entspannungstechniken an, die ihnen dabei helfen, sich besser zu konzentrieren und mit Unruhen umzugehen.

Zumba® Kids Kurse enthalten kinderfreundliche Choreos, die sich nach Original Zumba® Choreos richten. Im Kurs werden die Schritte erklärt und Spiele gespielt. Die Kinder erhalten die Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen und zu ihrer Lieblingsmusik zu tanzen. Perfekt für die jüngeren Zumba® Fans!