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Hatha Yoga Special + anschließender neuer Kurs am HoKa mit Barto

  • Beitrags-Kategorie:Specials
Wir freuen uns euch ein weiteres Special im Mai anbieten zu können. Dieses Special wird als Einstieg für den ab Juni neu stattfindenden Hatha Yoga Kurs mit Barto im Center Holsteinischer Kamp dienen.
 
Am Samstag,  25.05.2024, 10:00 – 12:00 Uhr, Center Holsteinischer Kamp

In diesem Special geht es um die Art und Weise, wie Du Dir ein Asana (Yogastellung) erarbeitest. Wir achten dabei auf Haltung, Ausführung, Atmung und unterstützen Dich auf Deinem individuellen Weg, damit auch Du zuhause weißt, worauf Du achten solltest, um gesund zu trainieren. 

An das Special schließt ein fester Kurs freitags um 16:30 Uhr an. Dieser wird im Sommer Outdoor stattfinden und bei schlechtem Wetter und kalter Jahreszeit in das Center Holsteinischer Kamp verlagert.