Gesunde Ernährung

sportspaß hilft euch dabei, eure optimale Ernährung zu finden. Dafür bieten wir nicht nur die persönliche Beratung in den Centern an, sondern auch eine Vielzahl interessanter Seminare. Freut euch auf jede Menge spannendes Wissen rund um Sport und Ernährung.

Aktuelle Seminare

Ausgebucht

Low carb & Vegan

Sonntag, 5. März 2017, 10:00–13:00 Uhr

Die „Low Carb-Ernährung“ wird meist praktiziert, um Gewicht zu verlieren und sie steht für eine Ernährung mit wenigen Kohlenhydraten. Doch wer sich Low Carb ernährt, isst normalerweise viel Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte. Zu viel tierisches Eiweiß und zu viele tierische Fette sind nicht gesund, überdies ist der Verzehr tierischer Produkte für viele Menschen ethisch […]

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