Gesund und fit bei sportspaß in jedem Alter

sportspaß ist Hamburgs größter Freizeitsportverein mit mehr als 72.000 Mitgliedern und bietet eine breite Palette von gesundheitsaffinen Angeboten – sowohl im Kursprogramm als auch in den sportspaß Centern – voll ausgestatteten Fitnessstudios. Egal, ob Du deinen Rücken stärken, deine Beweglichkeit erhöhen oder etwas für dein Herz-/Kreislaufsystem tun möchtest. Oder Du suchst nach Möglichkeiten, Stress und Körpergewicht abzubauen, möchtest draußen bei Wander- und Radtouren zur Ruhe kommen? Bei 1650 Angeboten pro Woche findest Du genau das, was zu Dir und Deinen Zielen passt – in netter Atmosphäre und bei qualifizierten Trainern. Schau doch mal vorbei. Wir freuen uns auf Dich!

sportspaß-Tipps für ein gesundes 2017

Rücken Balance

Rücken Balance ist ein Angebot speziell für Menschen, deren Rückengesundheit bereits beeinträchtigt ist und die daher besondere Probleme mit der Wirbelsäule haben.

Soft Fitness

Für all diejenigen, die sich schonend und mit Spaß bewegen möchten. Ziel ist der Aufbau von Muskelkraft, Beweglichkeit, Koordination und Kondition. Ideal für Neu- und Wiedereinsteiger!.

Yin Yoga

Im Yin-Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen. Perfekt, um Stress abzuabuen



Cardio Power

Cardio Power ist ein abwechslungsreiches Ausdauertraining zur Musik, das Elemente aus der Aerobic enthält. Es werden vor allem die Atmung und das Herzkreislaufsystem trainiert.

Train together

Gerätetraining hilft bei vielen gesundheitlichen Problemen mit geführten Bewegungen – bei sportspaß könnt ihr auch an Geräten in der Gruppe trainieren!

Touren und Wanderungen

sportspaß bietet fast jede Woche spannende Radtouren und Wanderungen in ganz Hamburg an. Entspannt an der frischen Luft und lernt nette Menschen kennen!


sportspaß MITGLIED WERDEN

So einfach kannst du Mitglied bei sportspaß werden: Anmeldeformular herunterladen, ausfüllen und in einem von sieben sportspaß-Centern abgeben. Das Anmeldeformular liegt natürlich auch in allen Centern aus.

5,00 €

Monatsbeitrag für Kinder

9,30 €

Monatsbeitrag für Erwachsene

1.650

Kurse und Sportangebote pro Woche