sportspaß ist Hamburgs größter Freizeitsportverein mit mehr als 61.000 Mitgliedern und 1.450 Sportangeboten pro Woche bei nur 12,50 Euro Monatsbeitrag. Auch wenn es um gesundes Abnehmen geht, ist sportspaß die perfekte Adresse: Wir bieten ein Riesenangebot an Bewegung und viele Tipps und Seminare zur richtigen Ernährung – in netter Atmosphäre und bei qualifizierten Trainern und Ernährungsberatern.

Gratis für Dich: sportspaß Rezeptbuch

Wir haben für Dich 11 gesunde und vor allem leckere und alltagstaugliche Fitness-Rezepte zusammengestellt. Lade Dir hier Dein kostenloses E-Book im PDF-Format herunter. Guten Appetit und viel Spaß!

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Kurs-Tipps zum gesunden Abnehmen

Hier sind unsere Kurs-Tipps für Deinen Abnehmerfolg! Wenn Du noch kein Mitglied bist, kannst du einen Kurs kostenlos und unverbindlich ausprobieren! Schau doch mal vorbei. Wir freuen uns auf Dich!

Fatburner

Dein klassisches Ausdauertraining zur Musik: Hier darf die Herzfrequenz steigen und ordentlich geschwitzt werden – verbrenne dadurch während des Trainings viele Kalorien und nutze den Nachbrenneffekt, der überflüssiges Körperfett schmelzen lässt.

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Kraftfit

Das abwechslungsreiche Training mit der Langhantel ist besonders geeignet, wenn es darum geht, ein paar Kilos runterzubekommen. Denn nichts verbrennt Kalorien besser als Muskeln…

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Soft-Fitness

Für all diejenigen, die sich schonend und mit Spaß bewegen möchten. Ziel ist der Aufbau von Muskelkraft, Beweglichkeit, Koordination und Kondition. Ideal für Neu- und Wiedereinsteiger!

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Angebote in den Sportcentern

In den 7 sportspaß Sportcentern kannst du dich in den voll ausgestatteten Fitnessstudios von unseren Trainern rund um das Thema „gesund abnehmen“ beraten lassen. Für dich wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der deine Voraussetzungen, Wünsche und Ziele berücksichtig. Oder du schaust dich in der Welt der Präventionskurse um, hier bietet dir sportspaß die Möglichkeit zertifizierte Abnehm- und Gesundheitsprogramme zu besuchen, bezuschusst von deiner Krankenkasse! Daneben bieten wir Seminare mit Ernährungs- und Sportschwerpunkten an. Deine Wahl für deinen Erfolg!

Präventionskurse

Präventionskurse – auch als Gesundheitskurse bekannt – helfen zu einem gesünderen Lebensstil zu finden. Wir können dir insbesondere den Kurs „Ich nehme ab“ empfehlen!

ZU DEN PRÄVENTIONSKURSEN

Sportseminare

Freue dich auf umfassendes Wissen, praktische Übungen und wertvolle Expertentipps! Du bekommst Ideen und Anregungen wie du deine mentale und körperliche Fitness steigern kannst und mehr Energie im Alltag gewinnst.

ZU DEN WORKSHOPS UND SEMINAREN

Ernährungsseminare

sportspaß bietet regelmäßig Ernährungsseminare zu speziellen Themen an! Hier erfährst du zum Beispiel welche Lebensmittel versteckten Zucker enthalten oder warum „lowcarb“ beim Abnehmen helfen kann.

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sportspaß MITGLIED WERDEN

So einfach kannst Du Mitglied bei sportspaß werden: Anmeldeformular herunterladen, ausfüllen und in einem von sieben sportspaß-Centern abgeben. Das Anmeldeformular liegt natürlich auch in allen Centern aus.