Fokus Innerer Organismus

In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist. sportspaß Gesundheit Fokus Innerer Organismus hilft dir, für deine Seele einen Ort zu erhalten, in dem sie mit Freude erfüllt lebt. Das Wundermittel Bewegung stärkt dein Herz-Kreislauf-System und wirkt präventiv gegen eine Vielzahl von internistischen Beschwerdebildern wie Bluthochdruck, Diabetes, Stoffwechselstörungen oder Gefäßleiden. Sei aktiv und schütze dich mit unseren verschiedenen Angeboten, die sich auch bei bereits bestehenden Einschränkungen stets an deinem persönlichen Leistungsvermögen orientieren und unter Gleichgesinnten viel Spaß bringen.

Kurse

In unserem Angebot findest du viele Kurse zum Fokusthema „Innerer Organismus“:


Fitnessstudio

Gesundheitszirkel Ausdauer, Center City Nord
Gesundheitszirkel Ausdauer, Center Altona Jessenstraße

Spezielle Trainingsprogramme


Unsere qualifizierten Trainer erstellen gerne Trainingspläne bei folgenden Themen:
  • Grundlagenausdauertraining
  • Ausdauerleistungsfähigkeitstraining / Herzkreislauftraining
  • Training mit Diabetes mellitus
  • Fettstoffwechseltraining
  • Venentraining
  • Training nach internistischen Erkrankungen
  • Training mit Bluthochdruck
  • Bei anderen Beschwerdebildern komm gerne auf uns zu – sicher können wir dir auch damit helfen!

 

Ernährungsseminare

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Vegan essen – fit im Sport?

Donnerstag, 6. August 2020, 18:00–21:00 Uhr

Du möchtest dich vegan ernähren und weiterhin deine sportlichen Ziele erreichen? Wir schauen uns an, was du bei einer veganen Ernährungsweise beachten solltest, damit dein Körper mit allen wichtigen Nährstoffen ausreichend versorgt ist und du deine volle Leistung beim Sport bringen kannst.

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