Mit 10 Regeln zu deiner Traumfigur

Gesund abnehmen ohne Jo-Jo Effekt! Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) hat 10 Regeln für eine gesunde Lebensweise zusammengestellt. Wir besprechen welcher Anteil an Eiweißen, Kohlenhydraten und Fetten in deiner Ernährungsweise sinnvoll ist und wie Du die Bewegung besser in Deinen Alltag integrieren kannst. Zum krönenden Abschluss wandeln wir einen fettreichen Tagesplan in einen fettarmen Tagesplan um und besprechen wie Du alles im Alltag einfügen kannst.


Eine vorherige, schriftliche Anmeldung für die Seminare ist erforderlich. Anmeldung bitte über unsere Homepage www.sportspass.de unter der Rubrik Ernährungsseminare oder den Anmeldeformularen an der Rezeption. Kosten für alle Seminare: 9,90 Euro. Für jedes Seminar muss eine extra Einzugsermächtigung über die jeweilige Gebühr erteilt werden. Kostenfreie Stornierungen sind ausschließlich bis 14 Tage vor dem Seminar möglich.
Es gilt eine Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen. Sollte diese nicht erfüllt werden, behalten wir uns vor, das Seminar abzusagen.