Ganz in Deinem Element

Die Fünf-Elemente-Ernährung steigert Deine Vitalität und Dein Wohlbefinden, sie ist sinnvoll, schmackhaft und jahreszeitlich orientiert. Ihr habt noch nie davon gehört? Dann seid beim Kochkurs dabei! Denn hier werden vor allem ausgewogene Schnellgerichte zubereitet, die sich besonders für berufstätige und aktive Menschen eignen, da sie sich gut vorkochen lassen. Ziel ist es, Gerichte kennenzulernen, die zufrieden und satt machen, ohne zu belasten. Auch Schnitttechniken und Kochmanagement werden ein Thema sein.

Auf diese Gerichte könnt Ihr Euch freuen:

Schwarze Bohnen mit weißer Miso-Sauce und Ingwer, Udon-Nudeln mit Brokkoli-Sesam-Pesto, Petersilien-Zitronen-Reis, Überbackener Blumenkohl, Einfach herzustellende Gemüsepickles, Köstliche Erdbeerfromage mit knusprigen Mandel-Crunchy


Hier könnt ihr Euch verbindlich anmelden.

Es gilt eine Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen. Sollte diese nicht erfüllt werden, behalten wir uns vor, den Kochabend abzusagen. Die Teilnahmegebühr wird selbstverständlich zurück erstattet. Anmeldeschluss ist 1 Woche vor dem jeweiligen Kochabend. An dem Kochabend bitte den sportspaß-Mitgliedsausweis vorzeigen