10-Wochen Genius-Rückentraining

Sage deinen Rückenschmerzen den Kampf an mit dem 10 Wochen präventivem GENIUS Rücktraining- ein zertifiziertes Konzept nach §20 SGB V.

Dein Programm im Gerätebereich
Fühlt sich dein Rücken oft verspannt an? Treten Schmerzen im Nacken-Schulter-Bereich auf?

Ein spezielles gezieltes Rückentraining kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen und somit die Schmerzen zu lindern oder ganz verschwinden zu lassen. Wir empfehlen: Trainiere am besten regelmäßig, denn jede Bewegung zählt. Dieses 10 Wochen-Rückentraining setzt sich aus funktionellen und gerätegestützten Übungen zusammen. Die Trainerin zeigt die Übungen und achtet auf eine korrekte Ausführung. Du erhältst Tips und Tricks, die dir den Alltag erleichtern und deinen Rücken stärken. Damit die Betreuung optimal ist, gibt es nur 15 Teilnehmerplätze. Also schnell anmelden 😉 Die Anmeldung ist nur an der Rezeption möglich.

Eine Kostenerstattung deiner Krankenkasse ist möglich!
Dieses Konzept ist von der zentralen Prüfstelle (ZPP) ein anerkanntes Programm, welches von den Krankenkassen bis zu 100 % als Präventionsleistung bezuschusst werden kann, wenn du mindestens 80 % anwesend warst. Bei Fragen zur Kostenerstattung, wende dich bitte an deine Krankenkasse.

Dein Programm
10 x 60 min
07.01.2019 – 11.03.2018
Montags: 10:00 – 11:00 Uhr
Center City Nord
Überseering 19-33, 22297 Hamburg
119,-€ pro Person