So zähmst du deinen inneren Schweinehund – vom ärgsten Feind zum besten Freund!

Donnerstag, 6. Februar 2020, 18:00–21:00 Uhr

Wann immer es darum geht, etwas zu verändern, wichtige Entscheidungen zu treffen oder schlechte Gewohnheiten abzulegen, taucht ein gemeiner Saboteur auf – der innere Schweinehund! Zunächst unbemerkt macht er es sich auf dem Schreibtisch, vor dem Sofa oder auf dem Rücksitz des Autos gemütlich schnappt gierig nach dem guten Vorsatz – und lässt ihn genüsslich verschwinden.

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Hormonbalance durch Ayurveda

Mittwoch, 11. März 2020, 18:00–21:00 Uhr

Unsere Hormone sind der Taktgeber in unserem Körper. Äußere Einflüsse, hormonstörende Ernährung und ein ungesunder Lebensstil können unsere Hormone schneller aus dem Gleichgewicht bringen als wir denken. Durch eine hormongerechte Ernährung auf Basis des ayurvedischen Wissens kann jede Frau gesundes, volles Haar, kräftige Nägel, einen funktionierenden Stoffwechsel und somit ein gesundes Gewicht erreichen.

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Ayurveda Basics

Mittwoch, 5. Februar 2020, 18:00–21:00 Uhr

Du willst wissen, was es mit Ayurveda, den Doshas und Agni auf sich hat? Vielleicht hast du auch schon einmal etwas von den Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha gehört und möchtest deine eigene Konstitution herausfinden? Du bist schon lange auf der Suche nach einer Ernährungsform die zu dir passt?

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Entfällt

Säure-Basenhaushalt

Dienstag, 19. November 2019, 18:00–21:00 Uhr

Ob ein Nahrungsmittel sauer schmeckt hat nichts damit zu tun wie es verstoffwechselt wird. Viele Nahrungsmittel, gerade wenn sie verarbeitet sind, werden sauer verstoffwechselt. Unser Körper hat daher mit einer großen Flut von „sauren“ Lebensmitteln zu kämpfen.

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