Kochabend – Spring Menu

Donnerstag, 1. März 2018, 18:00–21:00 Uhr

Der Frühling naht und Du willst Deinen Körper nach der langen Schlemmerzeit entschlacken?! Dann ist dieser Kochabend genau das Richtige. Tu Deinem Körper etwas Gutes und lass es Dir schmecken.

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Kochabend – Winter Menu

Donnerstag, 11. Januar 2018, 18:00–21:00 Uhr

Versorge deinen Körper auch in kalten Tagen mit allen wichtigen Nährstoffen und lass dich dabei auch etwas völlig Neues ein. Dieses exotische Menü hält Dich fit und gesund durch die Winterzeit.

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In 12 Wochen zum Bikinibody

Freitag, 16. März 2018, 18:00–21:00 Uhr

Der Sommer steh vor der Tür und somit auch der nächste Strandbesuch. Du fühlst Dich noch nicht ganz wohl in deiner Haut? Kein Problem! Damit der Bikini oder die Badehose besser sitzen erkläre ich Dir wie Du bis zum Urlaub Dein Traumgewicht erreichst.

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Vegan Starter

Sonntag, 4. März 2018, 11:00–14:00 Uhr

Du bist Veganer oder möchtest es vielleicht werden? Du interessierst Dich schon länger für die vegane Ernährungsweise, weißt aber nicht wie du es in deinen Alltag integrieren kannst?

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Die Folgen von Überdiäten

Mittwoch, 31. Januar 2018, 18:00–21:00 Uhr

Diäten! Kaum ein Thema genießt weltweit so viel Aufmerksamkeit wie die Mythen der Diätindustrie. Dabei erreicht man mit Diäten oftmals nur kurzfristig sein Ziel und fällt schnell wieder in alte Essgewohnheiten zurück.

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