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Ernährungsseminar am 20.06.2024

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Gesünder und schlanker mit guten Fetten

Der Körper braucht Fett, aber das Richtige, denn es gibt Energie, macht satt und ist ein Geschmacksträger. So kurios das klingen mag: Mit dem richtigen Fett und wohl dosiert, läuft auch die Fettverbrennung besser!

Erfahre, was du am besten zum Braten, Kochen und Marinieren verwendest, warum Olivenöl auch im
Medizinschrank stehen könnte und auf welche Fetten eigentlich ein Warnhinweis gedruckt sein sollte. Hole dir Tipps und Anregungen, wie du gesunde Fett in deinen Speiseplan integrieren kannst.

Donnerstag, 20.06.2024 von 18:30 bis ca. 20:00 Uhr

Center Berliner Tor, Westphalensweg 11, 20099 Hamburg

Leitung: Sylvia B.

10,00 € für Mitglieder & 20,00 € für Nicht-Mitglieder

Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular an der Rezeption.

Wir freuen uns auf dich!