Neuer Online-Kurs: Physio Fitness mit Martin

Physio Fitness aktiviert deine gesundheitsförderlichen Ressourcen als dein wichtigstes Gut. Unter der Berücksichtigung orthopädischer oder kardiovaskulärer Einschränkungen trainierst du die allgemeine aerobe Ausdauer, steigerst deine Muskelkraft und verbesserst Beweglichkeit und Koordination. Entlaste deine Gelenke durch eine kräftige Muskulatur und erhalte deinen individuell optimalen Bewegungsspielraum. Unsere qualifizierten GesundheitstrainerInnen geben dir hilfreiche Tipps für deine Gesundheit. Physio […]

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Kochspaß – Das Online-Koch-Event

Lasst uns die Kochlöffel schwingen! Wir wollen live zusammen mit euch kochen, quatschen, lachen und einfach einen schönen Abend verbringen. Neue Gesichter oder auch bekannte Freunde vom Sport wieder zu sehen tut uns allen gut. Unsere Trainerin Marisa wird euch live wertvolle Tipps zu den Zutaten und allgemein zum Thema Ernährung geben. Vorkenntnisse sind nicht […]

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Neuer Online-Kurs: Dance ’n Fitness mit Larissa

Aerobic war gestern – heute gibt es DANCE ´n Fitness – dein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf-Training zu motivierender Musik. Verschiedene Tanzstile werden in klassische Aerobic-Choreographien integriert. Egal ob Hip-Hop, Salsa, Jazz, Disco etc. – wenn du Spaß an Musik und Tanz hast, bist du in diesem Kurs genau richtig! Wir erarbeiten spaßbringende und schweißtreibende Dancemoves und verbessern […]

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Neuer Online-Kurs: Cardiorobic mit Mareike

Cardiorobic vereint einen Mix von leichten Aerobic-Choreographien und einem moderaten Herz-Kreislauftraining. Der Puls bleibt während des Trainings im sogenannten aeroben Bereich, was deinen Fettstoffwechsel ordentlich ankurbelt und deine Grundlagenausdauer verbessert. Mit dem Abspielen des Videos verlässt du die sportspaß-Seite und akzeptierst die aktuelle Datenschutzerklärung von YouTube https://policies.google.com/privacy .

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Infos zu Ostern

Liebe Mitglieder, Ostern steht vor der Tür. Wir wünschen euch schon mal frohe Ostern, schöne Feiertage, viel Glück und Gesundheit für euch und eure Liebsten. Viel Spaß beim Lesen des Newsletters! Ostern mit sportspaß Von Donnerstag, dem 01.04. bis einschließlich Montag, dem 05.04.2021 finden keine Livestreams über unseren YouTube-Kanal statt. Auch die Outdoor-Kinderkurse entfallen in […]

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Kochspaß – Das Online-Koch-Event

Als kleines Dankeschön für eure Treue während der Corona-Krise haben wir ein tolles Event für euch geplant: Einen Online-Kochabend „Kochspaß“. Wir wollen live zusammen mit euch kochen, quatschen, lachen und einfach einen tollen Abend haben. Neue Gesichter oder auch bekannte Freunde vom Sport wieder zu sehen tut uns allen gut. Unsere Trainerin Marisa wird euch […]

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Weiter geht’s!

Liebe Mitglieder, die Entscheidung des Senats aufgrund der Hamburger Inzidenz ist gefallen. In den letzten Tagen ist die 7-Tage-Inzidenz in der Stadt Hamburg leider wieder über die 100 gestiegen. Somit hat der Hamburger Senat die “Notbremse” gezogen. Trotzdem dürfen wir weitermachen! Die Outdoor-Kinderkurse gehen weiter Unsere Outdoor-Kinderkurse dürfen auch mit den neuen Vorgaben der „Notbremse“ […]

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Endlich Lockerungen für den Sport

Liebe Mitglieder, auch diese Woche versorgen wir euch wieder mit den neuesten Infos und es gibt tolle Neuigkeiten. Der Sportbetrieb geht wieder los! Wir starten sofort mit Angeboten für die Kids & Teens im Freien. Wir habe die Zeit im Lockdown nicht nur für die Vorbereitung zur Wiedereröffnung genutzt. Um für euch schneller und einfacher […]

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Weiter am Ball bleiben mit sportspaß@home

Liebe Mitglieder, so schnell vergeht die Zeit! Schon ist der Februar angebrochen und wir haben wieder die neuesten Infos für euch. Kleine Änderungen am YouTube-Kursplan Zwei kleine Änderungen gibt es ab Februar in unserem YouTube-Kursplan. Natalie startet mittwochs nun eine Stunde später, also um 18:00 und 19:00 Uhr und Marén wechselt sich freitags abends nun 14-tägig […]

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Ein frohes neues Jahr wünscht sportspaß e.V.

Liebe Mitglieder, wir wünschen euch ein frohes neues Jahr und hoffen, dass ihr gut reingekommen seid! Wir sind gespannt und hoffnungsvoll und freuen uns auf das Jahr 2021 mit euch. Verlängerung des Lockdowns bis voraussichtlich 31.01.2021 Wie ihr bestimmt bereits über die Medien mitbekommen habt, wird der bundesweite Lockdown noch bis zum 31.01.2021 verlängert. Wir […]

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