sportspaß-Trainerausbildung: Praxismodul Pump

Alle Praxismodule im Bereich Groupfitness bauen auf dem BASIS und dem GROUPTRAINER-Modul auf. Hier erlernst du das Unterrichten von Kraftfit-Stunden (Langhantel).

Inhalte:

  • Grundschritte und Bewegungen von Kraftfit
  • Inhalte und Ziele einer Kraftfittstunde
  • Techniktraining
  • Modellstunden
  • Übungsphasen
  • Mini-Unterrichte

Das Praxismodul schließt mit einer Lernkontrolle ab.