sportspaß-Trainerausbildung: Ernährungscoach

Viel zu häufig passen wir unsere Ernährung dem von Stress und Zeitnot geprägten Leben an und schaden damit der eigenen Gesundheit. Erschwerend kommt hinzu, dass eine den Lebensumständen und dem tatsächlichen Bedarf perfekt angepasste Ernährung ein sehr komplexes Konstrukt darstellt, welches der Laie kaum zu realisieren vermag.Die Ausbildung zum Ernährungscoach vermittelt Dir detaillierte Inhalte aus der Ernährungswissenschaft und Oecotrophologie. Nach diesem Kurs wirst Du hilfreiche Tipps zum Thema Ernährung geben können, zielorientiert eine individuelle Beratung durchführen, erfolgreiche Ernährungspläne erstellen und ein gefragter Ansprechpartner für gesunde und bedarfsgerechte Ernährung sein.

Dieses Modul baut auf dem BASIS-Modul auf.

Inhalte

  • Der Ernährungscoach
  • Rechtliche Grundlagen
  • Therapeutische Ansätze
  • Geschichte und Bedeutung der Ernährung
  • Humanbiologische und medizinische Grundlagen
  • Makro- und Mikronährstoffe
  • Diagnostik zu Anthropometrie und Ernährung
  • Kurz- und langfristige Ernährungsformen
  • Ernährung bei besonderen Zielgruppen
  • Ernährung bei verschiedenen Krankheiten
  • Lebensmittellehre
  • Nahrungsergänzungsmittel