
Termine
10. und 11. Juni 2023
Leitung
Voraussetzungen
sportspaß-Mitgliedschaft, mind. 18 Jahre, Group-Fitnesstrainer B-Lizenz oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen
Kosten
99,00 Euro
Dauer
2 Tage
Functional Training ist ein intensives und vielseitiges Ganzkörper-Workout und schult in Muskelketten die Kraft, Balance, Stabilität, Flexibilität, Ausdauer und Schnelligkeit. Im Praxismodul Functional erlernst du die effektivsten Eigenkörpergewichts-Übungen, die den natürlichen Bewegungsmustern des Alltags nachempfunden sind, und erhältst alle Kenntnisse, um strukturierte und durchdachte Workouts zu unterrichten.