sportspaß-Trainerausbildung: Praxismodul Functional Training

Alle Praxismodule im Bereich Groupfitness bauen auf dem BASIS und dem GROUPTRAINER-Modul auf. Hier erlernst du das Unterrichten von Functional Training Stunden wie Tough Class, HIIT oder Crosstraining.

Inhalte

  • Inhalte und Ziele einer Functional Training Stunde
  • Gestaltung einer Trainingseinheit
  • Konzept & Trainingsmethodik
  • Modellstunden
  • Übungsphasen
  • Mini-Unterrichte

Das Praxismodul schließt mit einer Lernkontrolle ab.