Termine

05.-07.02., 04.-06-.06.2021

Leitung

Voraussetzungen

eigene Teilnahme an Groupfitness-Stunden bzw. Gerätetraining über mindestens 6 Monate, sportspaß-Mitgliedschaft

Kosten

150,00 Euro

Dauer

3 Tage

Die sportspaß-Trainerausbildungen gliedern sich in verschiedene Module, so dass sich jede/r angehende/r TrainerIn selbst aussuchen kann, in welchen Aufbaumodulen er/sie sich nach dem vorausgehenden BASIS-Modul qualifizieren möchte. In dem grundlegenden BASIS-Modul werden den angehenden TrainerInnen alle wichtigen Informationen vermittelt, um einen fundierten Background für die folgenden Aufbaumodule zu besitzen.

Inhalte

• Aktiver und passiver Bewegungsapparat und Herz-Kreislaufsystem
• Beschwerdebilder und Sportverletzungen
• Angewandte Anatomie
• Grundlagen der Trainingslehre
• Planung von Trainingseinheiten
• Funktionelles Training
• Grundlagen der Ernährung
• Basiswissen Ausdauertraining
• Anforderungen und Aufgaben eines Trainers
• Pädagogische und didaktische Fragestellungen
• Kommunikation und Motivation
• Versicherungs- und Rechtsfragen

Das BASIS-Modul schließt mit einer Lernkontrolle ab.