Termine

28. + 29.01. & 11.+ 12.02.2017, 08. + 09.07. & 22. + 23.07.2017, 14. + 15.10. & 21. + 22.10.2017

Leitung

Tanja Albat, Arzu Sagun

Voraussetzungen

eigene Teilnahme an Groupfitness-Stunden bzw. Gerätetraining über mindestens 6 Monate, sportspaß-Mitgliedschaft

Kosten

150,00 Euro (incl. 1.Hilfe Kurs), Zusatzkosten Literatur: 18,00 Euro

Dauer

4 Tage, jeweils Sa + So (+ 1. Hilfe Kurs am 05.09. und 07.11. von 17:30-21:00 Uhr)

Inhalte

– Aktiver und passiver Bewegungsapparat und Herz-Kreislaufsystem
– Beschwerdebilder und Sportverletzungen
– Angewandte Anatomie
– Grundlagen der Trainingslehre
– Planung von Trainingseinheiten
– Funktionelles Training
– Grundlagen der Ernährung
– Basiswissen Ausdauertraining
– Anforderungen und Aufgaben eines Trainers
– Pädagogische und didaktische Fragestellungen
– Kommunikation und Motivation
– Versicherungs- und Rechtsfragen
– 1. Hilfe

Das BASIS-Modul schließt mit einer Lernkontrolle ab. Zudem gehört zu dem Modul noch ein 4-stündiger 1.Hilfe Kurs, der auch über sportspaß angeboten wird.

Ansprechpartner

Bewerbung und weitere Informationen zu den Ausbildungen bei Anne Jiritschka, anne.jiritschka@sportspass.de, Telefon: 040-3890422-0