In der Ausbildung zum Group-/Fitnesstrainer der ASGE werden alle fachwissenschaftlichen, didaktischen, methodischen und pädagogischen Inhalte vermittelt, die für das Anleiten einer Vielzahl von Kursen notwendig sind. Hier erlernst du das professionelle Unterrichten von Cardio Power, Workout-Stunden, Step-, Bodyfit-, Soft-Fitness- oder BBRP-Kursen.
Inhalte
- Der „Grouptrainer“
- Humanbiologische und medizinische Grundlagen
- Der menschliche Bewegungsapparat
- Trainings- und Bewegungslehre
- Grundschritte der Aerobic
- Gruppenkurse
- Aerobic, Cardio Power, Workout und Step
- Planung von Choreografien
- Diverse Modellstunden und Mini-Unterricht
- Anleiten der Kursgruppe in der Praxis
- Musiklehre
- Mikro-Einsatz
Die Ausbildung schließt mit einer Prüfung ab.
