Liebe Mitglieder,
anlässlich des Sinkens der 7-Tage-Inzidenz erst unter die 100er-Marke und nun auch unter 50 hat die Stadt Hamburg wieder neue Lockerungsschritte veröffentlicht.
Für den Sport bedeutet das endlich den Start der Outdoorkurse für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren ab dem 22.05.2021. Nach der Erhöhung der TeilnehmerInnen bei den Outdoorkursen auf 10 Kinder können nun ab dem kommenden Samstag sogar bis zu 20 Kinder unter 14 Jahren gemeinsam Sport machen.
Natürlich müssen wir die Entwicklungen der Pandemie weiter im Blick behalte, freuen uns aber sehr, dass es nun Lockerungen für den Sport gibt und wir wieder in Person mit euch trainieren können.
Wir wünschen wir euch viel Spaß beim Lesen des Newsletters!
Euer sportspaß-Team
Start der Outdoorkurse für Erwachsene
Endlich ist es so weit! Auch für Erwachsene bzw. Alle Personen ab 14 Jahren dürfen die Kurse im Freien wieder starten. Los geht es direkt am kommenden Samstag, den 22.05.2021.
Die Kurse dürfen mit 9 TeilnehmerInnen unter Vorlage eines negativen Testergebnisses gemäß der aktuellen Corona-Verordnung der Stadt Hamburg stattfinden. Dies bedeutet, dass ein negatives Ergebnis 12 Stunden (Antigen-Schnelltest) bzw. 48 Stunden (PCR-Test) gültig ist. Selbsttests werden laut der Verordnung nicht angenommen.
In diesem Moment sind wir dabei, alle stattfindenden Kurse in unser Buchungssystem zu übertragen und zur Anmeldung freizugeben. Ab sofort könnt ihr euch für die Kurse anmelden und bringt euer negatives Testergebnis dann einfach mit zum Kurs. Unsere TrainerInnen sichten dieses und dann kann das gemeinsame Training auch schon losgehen! Wir bitten um ein wenig Geduld, das Einpflegen aller Kurse benötigt etwas Zeit.
Seid bereit und meldet euch gleich hier für eure Lieblings-Outdoor-Kurse an: https://sportspasshamburg.de/
Wir freuen uns auf euch!
Outdoorkurse für Kids & Teens
Bewegung trägt erheblich zu einer gesunden Entwicklung der Kinder bei. Leider werden in der aktuellen Situation die Bewegungsräume der Kinder zunehmend eingeschränkt.
Wir schaffen mit Outdoor-Angeboten für Kinder bis Vollendung des 13. Lebensjahres hier den Ausgleich.
Seit Mittwoch, den 12.05. sind die Kurse wieder mit 10 Kindern gestattet und ab Samstag, en 22.05. sogar mit 20 Kindern.
Bringt eure Kids & Teens in Bewegung, indem ihr sie motiviert und gleich hier für Outdoor-Kurse anmeldet: https://sportspasshamburg.de/
Abweichungen bei sportspaß@home am 23.05, 24.05 und 30.05
Aufgrund unserer Mitgliederforen und den anstehenden Feiertagen, müssen unsere YouTube-Livestreams zu folgenden Zeiten leider ausfallen:
- So, 23.05.21: ganztägig
- Mo, 24.05.21: ganztägig
- So, 30.05.21: Alle Streams ab 12 Uhr entfallen
Viele der entfallenden Streams werden euch zu den gewohnten Zeiten als Videos auf unserem YouTube-Kanal zur Verfügung gestellt. So müsst ihr nichts verpassen!
Alle Kurse, die über Zoom stattfinden, bleiben unverändert.
Specials bei sportspaß@home
Zusätzlich zu den Aufnahmen planen wir wieder tolle Specials für euch. Am 23.05., sowie am 30.05. Ist Linda um 18:45 Uhr mit TwerXout® für euch da. Zur Anmeldung geht es hier: https://sportspasshamburg.de/specials-startups-touren/
Bleibt auf dem aktuelle Stand und schaut regelmäßig rein, denn das sollen nicht die einzigen Specials für euch sein.
Neues bei sportspaß@home
Im digitalen Kursplan gibt es kleine Änderungen.
Marén und Tatjana sind nun freitags über YouTube schon um 16:00 und 17:00 Uhr für euch da. Schaltet unbedingt zu Pilates und Flow Yoga ein.
Am Donnerstag begrüßt euch unser liebe Natalia gleich um 10 Uhr mit Flow Yoga und beschert uns einen entspannten Start in den Tag.
Mittwochs könnt ihr mit Anne um 18 Uhr nun immer bei Hatha Yoga+ Entspannung via. Zoom an einer Einheit aus unserem Body & Mind-Bereich erfreuen. Schaut auf jeden Fall vorbei!
Über unseren YouTube-Kanal gehen weiterhin regelmäßig neue Videos zu unterschiedlichen Formaten online, schaut gerne vorbei.
Zu den digitalen Kursplänen, sowie zur Anmeldung für alle Zoom-Kurse geht es hier lang: http://sportspass.de/athome/
Kochspaß – Das Online-Koch-Event
Lasst uns die Kochlöffel schwingen! Wir wollen live zusammen mit euch kochen, quatschen, lachen und einfach einen schönen Abend verbringen. Neue Gesichter oder auch bekannte Freunde vom Sport wieder zu sehen tut uns allen gut. Unsere Trainerin Marisa wird euch live wertvolle Tipps zu den Zutaten und allgemein zum Thema Ernährung geben. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Kochspaß findet am Dienstag, 08.06. um 18 Uhr statt und wir werden unter Anleitung ein leckeres Gericht zaubern: Eine Gemüsequiche und zum Nachtisch Bananen-Sushi.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und die Anmeldung ist bis Montag, 07.06. freigeschaltet. Selbstverständlich ist die Teilnahme für sportspaß-Mitglieder kostenfrei und auch für Koch-Neulinge geeignet.
Zu allen weiteren Infos, zur Anmeldung und zur Zutatenliste geht es hier:
https://sportspass.de/2021/05/14/kochspass-das-online-koch-event-2/
Neuer Online-Präventionskurs
Yoga baut Stress ab, sorgt für mentale Entspannung und tut körperlich und seelisch gut. In dieser herausfordernden Zeit ist der Stressabbau und die Entspannung des Körpers und Geistes von besonderer Bedeutung. Du machst in diesem Kurs erste Erfahrungen oder festigst deine bisherigen Yoga-Erfahrungen.
Unsere Trainerin bringt dir verschiedene Körperübungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) bei, um dein Stresslevel zu senken und ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen.
Der Schwerpunkt liegt im Yinyoga, einer sanften, entspannenden Yogapraxis mit langgehaltenen Dehnungen. Die Dehnungen beeinflussen die Entspannungsfähigkeit positiv.
Der Kurs findet online als Live-Übertragung statt.
Eine Erstattung der Kurskosten von deiner Krankenkasse ist möglich. Wende dich bei Fragen hierzu bitte direkt an deine Krankenkasse.
Alle weiteren Infos, sowie das Anmeldeformular gibt es hier:
https://sportspass.de/events/hathayoga-yinyoga-2/
Telefon-Hotline für Mitglieder und Interessenten
Wir sind über unsere Hotline weiterhin für euch erreichbar:
Montags, 14:30 – 20:00 Uhr
Mittwochs, 09:30 – 15:30 Uhr
Ihr erreicht uns unter der zentralen Hotline-Nummer 040 / 555 01 666 60.
Wir sagen vielen Dank für eure Unterstützung weiterhin, wünschen unseren Jüngsten viel Spaß mit den Outdoor-Kursen und euch allen ein frohes Sporteln zu Hause mit sportspaß@home. Wir freuen uns auf gute Aussichten bezüglich der Corona-Zahlen und hoffen, euch bald wieder persönlich begrüßen zu dürfen.